Malzemeler:

  • 1 su bardağı tahin

  • Yarım su bardağı bal

  • 1,5 su bardağı yulaf ezmesi

  • 1 çay bardağı dövülmüş ceviz veya fındık

  • 1 çay bardağı susam

Hazırlanışı:

  1. Tahin ve balı bir kapta iyice karıştırın.

  2. Üzerine yulaf ezmesi ve dövülmüş ceviz veya fındığı ekleyip karışımı yoğurun.

    İstanbul’da Nohut Lezzeti Kimyon Biber ve Defne Yaprağı
    İstanbul’da Nohut Lezzeti Kimyon Biber ve Defne Yaprağı
    İçeriği Görüntüle

  3. Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.

  4. Topları geniş bir tabağa alın ve her tarafını susama bulayın.

  5. Buzdolabında yarım saat kadar dinlendirin ve servis edin.

Not: Susam topları, sağlıklı bir atıştırmalık olarak gün boyunca enerji ihtiyacınızı karşılamada yardımcı olur ve tatlı krizlerini önler.

Muhabir: Suğra İrem Yıldız