Ancak uzmanlar, bu alışkanlığın bazı durumlarda sağlık riskleri oluşturabileceğini belirtiyor.

Halk inanışları ve çorapla uyumak

Eski halk inanışlarına göre geceleri ayakların açık olması gerektiği düşünülüyor. Buna göre gün boyunca biriken “negatif enerji” gece boyunca özellikle topuklardan vücuttan atılır. Eğer kişi çorap giyerse bu enerjinin vücutta kaldığı ve huzursuzluk yaratabileceği ifade ediliyor. Osmaniye’de de bu inanış, bazı aileler arasında hala geçerliliğini koruyor.

Doktor-5Doktorlar çorapla uyumayı bazı durumlarda faydalı buluyor

Tıp dünyasında ise konuya farklı bir yaklaşım var. Uzmanlar, ayakların sıcak tutulmasının uykuya geçişi kolaylaştırdığını belirtiyor. Ayak damarlarının genişlemesi, vücut sıcaklığının dengelenmesine yardımcı oluyor ve kişi daha hızlı uykuya dalabiliyor. Bazı araştırmalar, çorapla uyuyan kişilerin ortalama olarak birkaç dakika daha hızlı uyuduğunu ve uyku süresinin uzadığını gösteriyor.

Herkes için güvenli değil

Buna rağmen bazı doktorlar, özellikle sıkı lastikli çorapların ayaklarda kan dolaşımını olumsuz etkileyebileceğini ve mantar enfeksiyonu riskini artırabileceğini söylüyor. Sentetik çoraplar cilt tahrişine veya alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor.

Çorapla Uyumayın (2)-3Risk grupları

Osmaniye’de sağlık sorunları olan vatandaşlar özellikle dikkat etmeli. Gece çorapla uyumaması gereken kişiler:

Bu kişilerde küçük enfeksiyonlar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor.

Çorapla Uyumayın (4)Uzmanlardan öneriler

Ayakları çok üşüyen Osmaniyelilere, yatmadan önce kısa süreli sıcak-soğuk su uygulaması öneriliyor. Çorap giyecekler içinse doğal pamuklu ve lastiği çok sıkı olmayan modeller tercih edilmeli. Uzmanlar, kişilerin kendi sağlık durumunu göz önünde bulundurarak karar vermesi gerektiğini vurguluyor.

Muhabir: Resul Özdil