Osmaniye’de etkisini artıran yaz sıcakları, vatandaşlarda baş ağrısı, halsizlik ve bitkinlik şikâyetlerini artırıyor. Uzman Dr. Murat Yaycı, sıcak havalarda yaşanan baş ağrısının hafife alınmaması gerektiğini belirterek, “Sıcağa bağlı baş ağrısını göz ardı etmeyin” uyarısında bulundu.
Aşırı Sıcak Vücudu Zorluyor
Dr. Yaycı, Osmaniye’nin yaz aylarında görülen yüksek sıcaklık ve nem oranının sağlık risklerini artırdığını vurguladı:
“Sıcağa uzun süre maruz kalmak, hem vücut dengesini bozuyor hem de baş ağrısı ve migren ataklarının artmasına neden oluyor. Terleme yoluyla kaybedilen sodyum, potasyum ve magnezyum gibi mineraller, sinir sistemi ve damar yapısını etkileyerek baş ağrılarını tetikleyebilir. Bu baş ağrıları genellikle şakaklarda zonklayıcı tarzda hissedilir; halsizlik, ağız kuruluğu ve yoğun susuzluk hissi ile birlikte görülebilir.”
Dr. Yaycı, bu belirtilere yüksek ateş, bulantı, kusma, bilinç bulanıklığı veya soluk-soğuk cilt gibi durumların eşlik etmesi halinde bunun sıcak çarpması olabileceğini ve acil müdahale gerektiğini söyledi.
Osmaniye’de Korunma Önerileri
Sıcak havalarda özellikle açık alanlarda çalışan ve uzun süre güneşe maruz kalan Osmaniyelilerin dikkat etmesi gereken noktalar şunlar:
-
Gün boyu bol su ve elektrolit içeren sıvılar tüketin.
-
Fiziksel aktiviteleri sabah erken ya da akşam serin saatlere bırakın.
-
Şapka ve güneş gözlüğü kullanın.
-
Dar ve hava geçirmeyen giysilerden uzak durun.
-
Serin ortamlarda dinlenin, belirtiler devam ediyorsa mutlaka doktora başvurun.
Uzmandan Osmaniye İçin Özel Uyarı
Uzman Dr. Yaycı, “Osmaniye’de yaz aylarında sıcaklık ve nemin birleşmesi, sıcağa bağlı baş ağrısı ve halsizlik riskini daha da artırıyor. Bu nedenle belirtileri hafife almayın, gerekirse vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurun” dedi.
