İstanbul'da özellikle soğuk havaların etkili olduğu dönemlerde cilt kuruluğu, kaşıntı ve kızarıklık şikâyetleri gündeme geliyor. Halk arasında kuruluk egzaması olarak bilinen bu cilt rahatsızlığı, derinin koruyucu bariyerinin zayıflaması ve nem kaybının artması sonucunda ortaya çıkabiliyor. Uzmanlar, düzenli nemlendirici kullanımının, uygun cilt bakımının ve gerektiğinde dermatolojik tedavinin önemine dikkat çekiyor.
İstanbul'da yaşayan vatandaşlar, özellikle sonbahar ve kış aylarında ciltlerinde meydana gelen kuruluk, pullanma ve kaşıntının nedenlerini araştırıyor.
Soğuk hava, düşük ortam nemi, kaloriferle ısıtılan kapalı alanlar ve sık sıcak suyla duş alma alışkanlığı, cildin doğal nem dengesini olumsuz etkileyebiliyor.
Kuruluk egzaması, yalnızca görünümü etkileyen bir sorun değil. Özellikle yoğun kaşıntı, çatlama ve tahriş nedeniyle günlük yaşam kalitesini de düşürebiliyor.
Peki, kuruluk egzaması nedir? İstanbul'da kuruluk egzaması neden olur? Hangi belirtilerle ortaya çıkar ve nasıl tedavi edilir?
Kuruluk Egzaması Nedir?
Kuruluk egzaması, cildin koruyucu bariyerinin bozulmasıyla birlikte gelişen, kuruluk ve iltihaplanmanın ön planda olduğu egzama türlerinden biridir.
Tıbbi literatürde kserotik egzama veya asteatotik egzama olarak da adlandırılabilir.
Sağlıklı bir cilt bariyeri, suyun deri içerisinde tutulmasına yardımcı olurken dış etkenlere karşı koruma sağlar.
Ancak bu koruyucu yapı zayıfladığında cilt nemini daha hızlı kaybedebilir.
Bunun sonucunda kuruluk, kaşıntı, kızarıklık, pullanma ve çatlaklar ortaya çıkabilir.
İleri durumlarda cilt yüzeyindeki çatlaklar, kurumuş ve çatlamış porseleni andıran bir görünüm oluşturabilir.
İstanbul'da Kuruluk Egzaması Neden Olur?
İstanbul'da özellikle kış aylarında soğuk dış ortam ile ısıtılan kapalı alanlar arasındaki geçişler, hassas ciltlerde kuruluk şikâyetlerini artırabilir.
Kuruluk egzamasının gelişmesinde birden fazla etken rol oynayabilir.
Bunlar arasında soğuk ve kuru hava, uzun süre sıcak suyla temas, sık sabun kullanımı, cildi tahriş eden temizlik ürünleri ve yaşlanmaya bağlı değişimler bulunuyor.
Ayrıca bazı kişilerde atopik dermatit yatkınlığı, cilt bariyerinin daha kolay bozulmasına neden olabiliyor.
İstanbul'da yoğun günlük yaşam içerisinde sık duş almak, güçlü temizleyiciler kullanmak ve cildi yeterince nemlendirmemek de kuruluk şikâyetlerini artırabilen alışkanlıklar arasında yer alıyor.
Ancak her cilt kuruluğunun egzama anlamına gelmediği unutulmamalı.
Kuruluk Egzamasının Belirtileri Nelerdir?
Kuruluk egzamasının en belirgin belirtileri ciltte kuruluk ve kaşıntıdır.
Rahatsızlığın şiddetine göre farklı belirtiler de ortaya çıkabilir.
Kuruluk egzamasında görülebilen başlıca belirtiler:
-
Ciltte belirgin kuruluk ve gerginlik hissi
-
Sürekli veya tekrarlayan kaşıntı
-
Kızarıklık ve tahriş
-
Deride pullanma ve kepeklenme
-
İnce çatlakların oluşması
-
Kaşımaya bağlı kabuklanma
-
Cilt yüzeyinde kalınlaşma
-
İleri durumlarda ağrılı çatlaklar
Kaşıntının özellikle geceleri artması, bazı kişilerde uyku düzenini olumsuz etkileyebilir.
Sürekli kaşıma ise cilt bariyerini daha fazla bozarak şikâyetlerin artmasına neden olabilir.
Kuruluk Egzaması Vücudun Hangi Bölgelerinde Görülür?
Kuruluk egzaması vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkabilse de özellikle bacaklarda sık görülür.
En yaygın tutulum bölgelerinden biri bacakların ön yüzüdür.
Bunun dışında kollar, eller ve gövde de etkilenebilir.
Bazı kişilerde birden fazla bölgede kuruluk ve kaşıntı oluşabilir.
Özellikle ileri yaşlarda cildin doğal yağ üretiminin azalması, kuruluk egzamasının gelişmesini kolaylaştırabilir.
Yüz bölgesindeki kuruluk ve kızarıklık ise farklı cilt hastalıklarıyla ilişkili olabileceğinden doğru tanı için dermatoloji değerlendirmesi gerekebilir.
İstanbul'da Kuruluk Egzaması Nasıl Tedavi Edilir?
Kuruluk egzamasının tedavisinde temel amaç, cilt bariyerinin korunması ve kaybedilen nemin yeniden desteklenmesidir.
Hafif durumlarda düzenli nemlendirici kullanımı ve uygun cilt bakım alışkanlıklarıyla şikâyetler azalabilir.
Ancak belirgin kızarıklık, yoğun kaşıntı ve iltihaplanmanın bulunduğu durumlarda dermatoloji uzmanı tarafından ilaç tedavisi önerilebilir.
Tedavi, egzamanın şiddetine, bulunduğu bölgeye ve hastanın genel sağlık durumuna göre planlanır.
1. Düzenli Nemlendirici Kullanın
Kuruluk egzamasıyla mücadelede en önemli uygulamalardan biri düzenli nemlendirmedir.
Parfümsüz, hassas ciltlere uygun nemlendiriciler tercih edilebilir.
Özellikle yoğun yapılı kremler ve merhemler, nem kaybını azaltmaya yardımcı olabilir.
Nemlendiricinin banyo sonrasında cilt hafif nemliyken uygulanması önerilir.
Gün içerisinde ihtiyaç duyuldukça tekrar kullanılması da cilt bariyerinin korunmasına katkı sağlayabilir.
2. Sıcak Su Yerine Ilık Su Tercih Edin
İstanbul'da soğuk havalarda sıcak duş almak rahatlatıcı görünse de çok sıcak su cildin doğal yağ tabakasını azaltabilir.
Bu durum kuruluk ve kaşıntı şikâyetlerini artırabilir.
Bu nedenle uzun ve çok sıcak duşlar yerine kısa süreli, ılık suyla banyo yapmak daha uygun olabilir.
Duş sırasında sert sabunlar ve yoğun kokulu temizleyiciler yerine nazik ürünler tercih edilmesi önerilir.
3. Cildi Tahriş Eden Ürünlerden Kaçının
Alkol içeriği yüksek cilt bakım ürünleri, yoğun parfümlü kozmetikler ve güçlü temizlik maddeleri hassas ciltlerde tahrişe yol açabilir.
Özellikle ellerinde egzama bulunan kişilerin deterjan ve temizlik ürünleriyle doğrudan teması azaltması önemlidir.
Gerektiğinde yapılan işe uygun koruyucu eldivenler kullanılabilir.
Ancak eldiven içerisinde terleme oluşması da bazı kişilerde tahrişi artırabileceğinden kullanım koşullarına dikkat edilmelidir.
4. Doktorun Önerdiği Kremleri Kullanın
Kuruluk egzamasında yalnızca nemlendirici bakımın yeterli olmadığı durumlar da görülebilir.
Bu hastalarda dermatoloji uzmanı, iltihaplanmayı azaltmak amacıyla uygun güçte kortikosteroid içeren kremler reçete edebilir.
Bazı durumlarda kortizon içermeyen farklı tedavi seçenekleri de değerlendirilebilir.
Kortizonlu kremlerin kontrolsüz ve uzun süre kullanılması, ciltte incelme gibi istenmeyen etkilere neden olabilir.
Bu nedenle ilaçların doktor önerisi olmadan kullanılmaması gerekiyor.
Kuruluk Egzamasına Evde Ne İyi Gelir?
İstanbul'da kuruluk egzaması yaşayan kişilerin günlük bakım alışkanlıklarını düzenlemesi, şikâyetlerin hafiflemesine yardımcı olabilir.
Özellikle şu uygulamalar önerilebilir:
-
Parfümsüz nemlendiricileri düzenli kullanmak
-
Çok sıcak ve uzun duşlardan kaçınmak
-
Cildi sert şekilde ovalamamak
-
Yumuşak ve pamuklu kıyafetler tercih etmek
-
Güçlü sabun ve deterjanlarla teması azaltmak
-
Kaşınan bölgeleri tırnaklarla tahriş etmemek
-
Kapalı ortamlarda aşırı kuruluğu önlemeye çalışmak
Ancak evde uygulanan yöntemler, doktor tarafından gerekli görülen tedavinin yerine geçmez.
Özellikle açık yaraların veya enfeksiyon belirtilerinin bulunduğu cilt bölgelerine gelişigüzel bitkisel karışımlar sürülmesi önerilmez.
Kuruluk Egzaması Bulaşıcı mı?
Kuruluk egzaması bulaşıcı bir hastalık değildir.
Egzaması bulunan bir kişiyle tokalaşmak, aynı ortamda bulunmak veya günlük temas kurmak, egzamanın başka bir kişiye geçmesine neden olmaz.
Ancak egzamanın oluşturduğu cilt çatlaklarında ikincil enfeksiyon gelişebilir.
Bu nedenle akıntı, artan ağrı, sıcaklık ve belirgin kızarıklık gibi belirtiler ortaya çıktığında sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Kuruluk Egzaması En Çok Kimlerde Görülür?
Kuruluk egzaması farklı yaş gruplarında ortaya çıkabilse de ileri yaşlarda daha sık görülebilir.
Yaşlanmayla birlikte cildin nem tutma kapasitesinin ve doğal yağ üretiminin azalması, kuruluk şikâyetlerini artırabilir.
Atopik dermatit öyküsü bulunan kişilerde de cilt bariyerinin hassas olması nedeniyle kuruluk ve egzama gelişebilir.
Ayrıca bazı sistemik hastalıklar ve ilaçlar cilt kuruluğuna katkıda bulunabilir.
Özellikle yaygın, sürekli veya açıklanamayan kuruluk şikâyetlerinde altta yatan başka bir sağlık sorununun bulunup bulunmadığı doktor tarafından değerlendirilmelidir.
Kuruluk Egzaması ile Normal Cilt Kuruluğu Arasındaki Fark Nedir?
Normal cilt kuruluğunda genellikle gerginlik hissi, hafif pullanma ve mat görünüm ön plandadır.
Kuruluk egzamasında ise bu belirtilere kızarıklık, daha yoğun kaşıntı, çatlama ve iltihaplanma eşlik edebilir.
Ancak yalnızca görünüm üzerinden kesin tanı koymak doğru değildir.
Mantar enfeksiyonları, kontakt dermatit, atopik dermatit ve bazı diğer cilt hastalıkları benzer belirtiler gösterebilir.
Bu nedenle özellikle tekrarlayan veya tedaviye rağmen düzelmeyen cilt sorunlarında dermatoloji uzmanına başvurulması gerekir.
İstanbul'da Kuruluk Egzaması İçin Hangi Doktora Gidilir?
İstanbul'da ciltte kuruluk, yoğun kaşıntı, kızarıklık ve çatlama şikâyeti bulunan vatandaşlar, dermatoloji yani deri ve zührevi hastalıkları polikliniğine başvurabilir.
Devlet hastaneleri, eğitim ve araştırma hastaneleri ile diğer sağlık kuruluşlarında dermatolojik değerlendirme yapılabilir.
Uygun sağlık kuruluşu için MHRS sistemi veya Alo 182 üzerinden randevu seçenekleri kontrol edilebilir.
Hekim, ciltteki belirtileri değerlendirerek egzama türünü belirleyebilir ve gerekli tedavi planını oluşturabilir.
Kuruluk Egzaması Ne Zaman Tehlikeli Olabilir?
Kuruluk egzaması çoğu zaman uygun bakım ve tedaviyle kontrol altına alınabilir.
Ancak bazı belirtiler daha ciddi bir sorunun işareti olabilir.
Özellikle ciltte sarı veya yeşil akıntı, hızla artan kızarıklık, belirgin ısı artışı, şiddetli ağrı veya ateş bulunması enfeksiyon açısından değerlendirme gerektirir.
Kaşıntının uyku düzenini ciddi şekilde bozması, lezyonların hızla yayılması veya düzenli bakıma rağmen düzelmemesi durumunda da dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır.
Nefes almada güçlük, dudak veya dilde ani şişme gibi belirtiler ortaya çıkarsa acil tıbbi yardım alınmalıdır.
Kuruluk Egzaması Tamamen Geçer mi?
Kuruluk egzamasında belirtiler uygun tedavi ve cilt bakımıyla önemli ölçüde gerileyebilir.
Ancak cilt bariyerini olumsuz etkileyen koşullar devam ederse rahatsızlık tekrarlayabilir.
Bu nedenle yalnızca belirtilerin ortaya çıktığı dönemlerde değil, şikâyetlerin azaldığı zamanlarda da cilt bakımının sürdürülmesi önemlidir.
Nemlendirici kullanımı, uygun banyo alışkanlıkları ve tahriş edici maddelerden korunma, yeni alevlenmelerin azaltılmasına yardımcı olabilir.
İstanbul'da Kış Aylarında Cilt Sağlığına Dikkat
İstanbul'da mevsim değişiklikleri, soğuk hava ve kapalı alanlardaki ısıtma sistemleri cilt kuruluğunu artırabilen koşullar oluşturuyor.
Özellikle hassas cilde sahip kişilerin bu dönemlerde düzenli nemlendirici kullanımına ve uygun temizlik alışkanlıklarına özen göstermesi gerekiyor.
Kuruluk egzaması bulaşıcı olmamakla birlikte kaşıntı, tahriş ve çatlama nedeniyle yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor.
İstanbul'da kuruluk egzaması belirtileri yaşayan vatandaşların cilt bariyerini korumaya yönelik bakım uygulamalarını ihmal etmemesi, şikâyetlerin sürmesi veya ağırlaşması halinde dermatoloji uzmanına başvurması öneriliyor.
