Yaz tatili sona ererken, Osmaniyeli öğrenciler için yeni eğitim yılı heyecanı başlıyor. Hem ilk kez okula başlayacak hem de ara sınıftaki öğrenciler için bu dönem, bazen zorlayıcı olabiliyor. Uğur Okulları Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Birimi Müdürü PDR Uzmanı Aslı Orman, okula dönüş kaygısı yaşayan çocuklara yönelik aile ve öğretmenlere kritik önerilerde bulundu.
Okula Dönüş Kaygısının Belirtileri
Orman, yaz tatili sonrası bazı fiziksel ve davranışsal belirtilerin kaygının işareti olabileceğini söyledi. Mide ve baş ağrısı, ağlama krizleri, öfke nöbetleri ve okula gitmeyi reddetme gibi durumlar, çocukların yaşadığı kaygının göstergesi olabiliyor. “Okula yeni başlayan çocuklar çoğu zaman belirsizlik ve güvensizlik hisseder. Bu sinyalleri doğru okumak, sürecin sağlıklı yönetimi için hayati önem taşır” dedi.
Geçiştirmeyin, Anlayın
Orman, aile ve öğretmenlere şu önerilerde bulundu:
-
Çocuğun kaygısını “bir şey yok” diyerek geçiştirmek yerine duygularını kabul edin.
-
Baskı ve tehdit kaygıyı artırır; sabırlı ve güven verici yaklaşım uyumu kolaylaştırır.
-
İlk günlerde çocuğun yanında kısa süre bulunmak güven verir; sürekli sınıfta kalmak bağımsızlığı engeller.
-
Ayrılık anında kısa ve net vedalaşmalar tercih edilmeli; “Okulda güvendesin, ben seni almaya geleceğim” mesajı güven duygusunu pekiştirir.
Ara Sınıflarda Uyum Süreci
Orman, ara sınıflardaki öğrencilerin de uzun tatil sonrası okula adaptasyon sürecinde zorlanabileceğini belirtti. Özellikle yaz boyunca bozulan uyku düzeni ve artan ekran süreleri, süreci olumsuz etkileyebiliyor.
Ara sınıflar için öneriler:
-
Rutin oluşturun: Uyku saatlerini kademeli erkene çekin, ekran süresini azaltın.
-
Empatik yaklaşın: “Büyüdün, zorlanmamalısın” yerine, “Zorlanman normal, yanındayım” gibi ifadeler kullanın.
-
Oyun ve serbest zaman: Okul sonrası enerji dengeleme ve motivasyon için fırsat tanıyın.
Aslı Orman, aile ve okul iş birliğinin önemine dikkat çekerek, Osmaniyeli çocukların yeni eğitim yılına hem bedensel hem de duygusal olarak sağlıklı bir başlangıç yapabileceğini vurguladı.
