Yaz sıcaklarının etkisini artırdığı şu günlerde, saç sağlığı özellikle Osmaniye gibi sıcak ve nemli iklimin hakim olduğu bölgelerde daha fazla özen gerektiriyor. İngiliz saç uzmanı ve klinik trikolog Claire Fullam, saçın yıkanma sıklığı konusunda ezber bozan açıklamalarda bulundu.
Fullam, özellikle saç dökülmesi, yağlanma, kepek ve kaşıntı gibi şikayetleri olanlar için “Ne kadar az yıkarsam o kadar iyi” düşüncesinin yanlış olduğunu ve saç derisinin cilt kadar hijyenik tutulması gerektiğini vurguladı.
Her Saç Tipi Aynı Değil
Fullam’ın açıklamalarına göre saç yıkama ihtiyacı, kişinin saç kökü sayısı ve yağ bezi yoğunluğuna göre değişiyor. Örneğin:
-
İnce telli ve açık renkli saçlara sahip kişiler, ortalama 150.000 saç köküne sahip. Bu da saç derisinin daha çabuk yağlanmasına neden oluyor.
-
Kıvırcık ve kalın telli saçlar ise yaklaşık 80.000-90.000 saç köküne sahip olduğundan daha az yağlanma gösteriyor.
Bu farklılık, saç yıkama sıklığını kişisel hale getiriyor. Fullam bu konuda, “Saç derisi kirli kalırsa bakteri üretimi artar ve bu da kepek, egzama ve saç dökülmesine yol açar” uyarısında bulunuyor.
Sadece Şampuan Yetmez
Fullam, şampuanın saç derisini, saç kreminin ise saç tellerini koruduğunu belirterek, sadece şampuan kullanmanın yeterli olmadığını söylüyor:
“Islak saç, kuru saça göre yüzde 40 daha kırılgandır. Krem kullanmadan saçınızı savunmasız bırakıyorsunuz.”
İdeal Saç Yıkama Sıklığı Nedir?
Uzmanlar, Osmaniye gibi sıcak bölgelerde yaşayanlar için özellikle yaz aylarında saç derisinin düzenli aralıklarla temizlenmesini öneriyor. İşte saç tipine göre önerilen ideal yıkama sıklıkları:
-
İnce telli, açık renkli saçlar: 2 günde bir
-
Kıvırcık ve dalgalı saçlar: Haftada 2 kez
-
Sıcak havalarda egzersiz yapan, terleyen bireyler: Haftada 3 kez
Ek olarak haftada 1 kez şampuan ve saç kremi ile tam temizlik yapılması, haftanın ortasında da peeling etkili saç derisi arındırıcı ürünler kullanılması öneriliyor.
Saç Derisi de Cilt Gibi İlgi Bekliyor
Fullam, saç bakımına dair şu benzetmeyle dikkat çekiyor:
“Yüzünüzü her gün yıkıyorsunuz ama saç derinizi ihmal ediyorsunuz. Oysa saç derisi de cilt kadar bakım ve temizlik ister.”
Özellikle Osmaniye gibi sıcaklık ve nemin yoğun olduğu şehirlerde, saç derisinin temizliği hem konfor hem de sağlık açısından büyük önem taşıyor. Yanlış yıkama alışkanlıkları saç dökülmesini artırabileceği gibi, kafa derisinde çeşitli dermatolojik sorunlara da yol açabilir.
