Özellikle gece uykuları bölen kuru öksürüğe karşı “babaanne tarifi” olarak bilinen yöntem, sadece üç malzeme ile hazırlanıyor ve kısa sürede rahatlama sağlıyor.
Doğal Malzemelerle Etkili Çözüm
Kuru öksürüğü kesmek için kullanılan karışım, bal, zencefil ve karanfilden oluşuyor. Boğazı yumuşatan, mikropları kurutan ve bağışıklığı güçlendiren bu üçlü, halk arasında en çok başvurulan doğal yöntemlerden biri.
Bir işletmeci, “Bu tarif yıllardır bilinir. Bal boğazı nemlendiriyor, zencefil iltihabı azaltıyor, karanfil ise antiseptik etkisiyle mikropları öldürüyor. Kimyasal ilaçların yan etkisine karşı doğal bir alternatif sunuyor” dedi.
Babaanne Tarifinin Hazırlanışı
-
1 tatlı kaşığı toz zencefil
-
1 tatlı kaşığı bal
-
3-4 adet karanfil
Önce bal bir kaseye alınır. Üzerine zencefil eklenip karıştırılır. Karanfiller hafifçe dövülerek karışıma ilave edilir. Sabah-akşam birer tatlı kaşığı tüketildiğinde, boğazdaki kuruluk ve öksürük kısa sürede azalıyor.
Bilimsel Araştırmalar da Destekliyor
2013 yılında Journal of Ethnopharmacology dergisinde yayımlanan bir çalışmada, zencefilde bulunan gingerol bileşiğinin solunum yolu iltihaplarını azalttığı ortaya konmuştu. 2010 yılında ise Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine dergisinde yayımlanan araştırmada, balın boğaz enfeksiyonlarına karşı etkili olduğu belirtilmişti.
Çocuklar ve Hamileler İçin de Güvenli
Yan etkisi bulunmayan bu doğal karışım, özellikle çocuklarda ve hamilelerde öksürük tedavisinde güvenle kullanılabiliyor.
