Uzmanlar; doğru beslenme tekniği, gaz çıkarma, dik tutma ve nazik masaj gibi yöntemlerin bebeği rahatlatabileceğini belirtiyor.
Bebeklerde gaz sancısı, ailelerin en sık karşılaştığı sorunlardan biri olarak öne çıkıyor. Özellikle yaşamın ilk haftaları ve aylarında sindirim sisteminin henüz tam olgunlaşmamış olması, beslenme sırasında hava yutulması ve bebeğin bağırsak hareketlerinin gelişim sürecinde olması gaz şikâyetlerini artırabiliyor.
Gaz sancısı yaşayan bebeklerde huzursuzluk, bacakları karına çekme, yüzün kızarması, uzun süren ağlama ve beslenme sonrasında rahatsızlık görülebiliyor.
Beslenme Sırasında Hava Yutmasına Dikkat
Gazın en önemli nedenlerinden biri, bebeğin beslenirken fazla hava yutması.
Anne sütü alan bebeklerde memeyi doğru kavrama önemli olurken, biberonla beslenen bebeklerde biberon emziğinin mama ile dolu kalmasına dikkat edilmesi gerekiyor.
Bebeğin çok hızlı veya çok fazla beslenmesi de bazı durumlarda gazı artırabiliyor. Daha küçük miktarlarda ve daha sık besleme, bazı bebeklerde şikâyetlerin azalmasına yardımcı olabiliyor.
Beslenme Sonrası Gazı Çıkarılmalı
Bebeğin beslenme sırasında ve sonrasında gazının çıkarılması rahatlamasına yardımcı olabiliyor.
Bebek omuza alınarak veya güvenli şekilde dik pozisyonda tutularak sırtına nazikçe vurulabilir ya da masaj yapılabilir.
Beslenmenin ardından bebeğin yaklaşık 20-30 dakika kadar dik tutulması da yuttuğu havanın çıkmasına yardımcı olabilir.
Karın Masajı ve Bisiklet Hareketi Rahatlatabilir
Gaz sancısı yaşayan bebeklerde karına yapılan hafif masaj fayda sağlayabilir.
Bebeğin karnına saat yönünde, bastırmadan yapılan yumuşak hareketler bağırsak hareketlerini destekleyebilir.
Ayrıca bebeğin bacaklarının nazikçe karna doğru çekilip bırakılması ve bisiklet çevirir gibi hareket ettirilmesi gazın çıkmasına yardımcı olabilir.
Bu uygulamalar bebeğin uyanık ve sakin olduğu zamanlarda yapılmalı.
Yüzüstü Zamanı Sadece Uyanıkken
Bebek uyanıkken ve yetişkin gözetimindeyken kısa süreli yüzüstü zaman geçirmek de gazın rahatlamasına yardımcı olabilir.
Ancak uyku sırasında bebeğin yüzüstü yatırılması önerilmez. Bebekler uykuya her zaman sırt üstü yatırılmalıdır.
Şekerli Su ve Bitki Çaylarına Dikkat
Gaz sancısı için geleneksel olarak şekerli su, rezene, anason veya çeşitli bitki çayları kullanılabiliyor.
Ancak özellikle yenidoğan ve küçük bebeklerde doktor önerisi olmadan bu tür ürünlerin verilmesi önerilmiyor.
Aynı şekilde gaz damlası veya benzeri ürünler de sağlık profesyoneline danışılmadan kullanılmamalı.
Her Ağlama Gazdan Kaynaklanmayabilir
Bebeğin uzun süre ağlaması her zaman gaz sancısı anlamına gelmez.
Açlık, bezin kirli olması, aşırı sıcak veya soğuk ortam, reflü, enfeksiyon veya başka sağlık problemleri de huzursuzluğa neden olabilir.
Bu nedenle bebeğin ağlaması alışılmıştan farklıysa veya yeni belirtiler eşlik ediyorsa dikkatli olunması gerekiyor.
Gaz Sancısı Ne Zaman Azalır?
Gaz ve kolik benzeri yakınmalar genellikle ilk haftalarda başlıyor ve yaklaşık 6. hafta civarında daha belirgin hale gelebiliyor.
Çoğu bebekte sindirim sistemi geliştikçe şikâyetler 3-4. aya doğru belirgin şekilde azalıyor.
Ancak her bebeğin gelişim süreci farklı olabileceği için bu süreler değişebiliyor.
Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalı?
Gaz sancısıyla birlikte bazı belirtilerin görülmesi halinde sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.
Özellikle 38 derece veya üzerinde ateş, yeşil renkli kusma, sürekli ve fışkırır tarzda kusma, kanlı dışkı, karında belirgin şişlik ve sertlik, emmeme, kilo alamama, aşırı uyku hali veya nefes almada güçlük önemli uyarı işaretleri arasında bulunuyor.
En Önemli Nokta Sabır ve Doğru Teknik
Bebeklerde gaz sancısı çoğu zaman geçici bir dönem.
Ailelerin bebeği doğru pozisyonda beslemesi, gazını düzenli çıkarması, nazik masaj ve hareketlerle rahatlatması çoğu durumda yeterli olabiliyor.
Uzmanlar, özellikle yenidoğan döneminde rastgele ilaç, bitki çayı veya geleneksel yöntemler yerine güvenli ve basit uygulamaların tercih edilmesini öneriyor.
