Osmaniye'nin tanınmış aktarlarından Bülent Durna, doğal ürünlerin bağışıklık sistemini güçlendirmedeki önemine dikkat çekerek, vatandaşlara C vitamini tüketiminin önemini vurguladı.
Yaklaşık 35 yıldır aktar olarak hizmet verdiğini belirten Durna, "En ufak bir rahatsızlıkta antibiyotiklere yöneliyoruz. Oysa ki doğal yollarla bağışıklık sistemimizi güçlendirebiliriz. C vitamini hayatımızın bir parçası olmalı" dedi.
Doğal Ürünlerle Bağışıklık Güçlendirilebilir
Durna, özellikle kış aylarında vücut direncini artırmak için bazı doğal ürünlerin tüketilmesi gerektiğini belirterek şu önerilerde bulundu:
"Her gün bir bardak taze sıkılmış portakal suyunun içine az miktarda zerdeçal, zencefil ve karabiber ekleyerek tüketmek bağışıklık sistemini destekler. Ayrıca andız pekmezi, keçiboynuzu pekmezi, kekik suyu ve servik kozalağı özü gibi doğal ürünler vücudun direncini artırır."
"Kimyasallardan Uzak Durmalıyız"
Fazla antibiyotik kullanımının böbreklere zarar verdiğini ifade eden Durna, doğal ve düzenli beslenmenin hastalıklardan korunmada en etkili yöntem olduğunu vurguladı. "Kışa girerken pekmez tüketmeye başlayarak vücudumuzu güçlendirebiliriz. Doğru vitaminleri almak hastanelere gitme ihtiyacını azaltır."
Son olarak, vatandaşlara güvendikleri bir aktardan alışveriş yapmaları gerektiğini belirten Durna, "Nasıl ki herkesin bir kasabı ya da berberi varsa, bir de aktarı olmalı. Aktar sizi tanıdıkça ihtiyacınıza göre yönlendirebilir", diyerek doğal beslenmenin önemini bir kez daha hatırlattı.
