Yaz aylarının sevilen meyvelerinden şeftali, bu kez hellim peyniri ve son dönemin popüler mutfak trendlerinden hot honey (acılı bal) sosuyla bir araya geliyor.

Tatlı şeftalinin, tuzlu hellim peynirinin ve acılı bal sosunun dengesiyle hazırlanan salata; roka, mor soğan, kavrulmuş badem ve nar taneleriyle zenginleştiriliyor.

Hot Honey Hellim ve Şeftali Salatası malzemeleri

Salata için:

• 200 gram hellim peyniri
• 2 adet olgun şeftali
• 1 demet roka
• Yarım adet mor soğan
• 2 yemek kaşığı kavrulmuş badem
• 2 yemek kaşığı nar tanesi

Hot Honey sos için:

• 3 yemek kaşığı bal
• 1 adet chili biberi
• 1 çay kaşığı pul biber
• 1 yemek kaşığı lime suyu

Salata sosu için:

• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı lime suyu
• Tuz
• Taze çekilmiş karabiber

Pişirme için: Airfryer

Hot Honey Hellim ve Şeftali Salatası nasıl yapılır?

1. Acılı bal sosunu hazırlayın

İlk olarak balı, ince doğranmış chili biberini, pul biberi ve lime suyunu küçük bir kapta karıştırın. Hazırladığınız sosu bir kenara alın.

2. Hellim ve şeftalileri hazırlayın

Hellim peynirini ve şeftalileri çok ince olmayacak şekilde kalın dilimler halinde kesin.

3. Airfryer'da pişirin

Hellim peynirlerini ve şeftali dilimlerini airfryer haznesine yerleştirin.

180-190 derece sıcaklıkta, hellimler kızarıp şeftaliler hafif şekilde karamelize olana kadar pişirin.

4. Salatanın tabanını hazırlayın

Bu sırada rokaları geniş bir kaba alın. Üzerine ince doğranmış mor soğanı ekleyin.

Zeytinyağı, lime suyu, tuz ve taze çekilmiş karabiberi ilave ederek karıştırın.

5. Malzemeleri bir araya getirin

Hazırladığınız rokalı karışımı servis tabağına alın. Üzerine airfryer'da pişirdiğiniz şeftali dilimlerini ve hellim peynirlerini yerleştirin.

6. Son dokunuşları yapın

Salatanın üzerine kavrulmuş badem ve nar tanelerini serpiştirin.

Son olarak hazırladığınız hot honey sosunu salatanın üzerine gezdirin.

Hot Honey Hellim ve Şeftali Salatası servise hazır

Tatlı şeftali, tuzlu hellim ve acılı balın buluştuğu salata, özellikle yaz aylarında hafif ve farklı bir tarif arayanlar için sofralara renkli bir alternatif sunuyor.

Z kuşağı nedir, hangi yılları kapsıyor?

Z kuşağı veya Z jenerasyonu, genel olarak 1997 ile 2012 yılları arasında doğan kişileri tanımlamak için kullanılan demografik bir sınıflandırma olarak kabul ediliyor.

Z kuşağı, Y kuşağından sonra, Alfa kuşağından önce geliyor. Ancak kuşakların başlangıç ve bitiş yılları konusunda tüm araştırmacıların üzerinde uzlaştığı tek bir tarih aralığı bulunmuyor.

Bazı araştırmalar Z kuşağının başlangıcını 1990'ların ortalarına kadar götürürken, bazı kaynaklar 1990'ların sonlarını başlangıç kabul ediyor.

Z kuşağının yaş aralığı nedir?

1997-2012 doğum aralığı esas alındığında, 2026 yılı itibarıyla Z kuşağının en büyük üyeleri yaklaşık 29 yaşında, en küçük üyeleri ise 14 yaşında bulunuyor.

Ancak farklı araştırma kurumları kuşağın başlangıç ve bitiş yıllarını farklı şekilde belirleyebiliyor.

Örneğin bazı kaynaklarda Z kuşağı 1995-2012 yılları arasında doğanları kapsarken, bazı araştırmalarda 1995-2009 veya 1993-2011 gibi farklı aralıklar kullanılıyor.

Bu nedenle Z kuşağı için verilen yaş aralıklarının kaynağa ve kullanılan kuşak sınıflandırmasına göre değişebileceği belirtiliyor.

Z kuşağının özellikleri neler?

Z kuşağını diğer kuşaklardan ayıran en önemli özelliklerden biri, internet ve dijital teknolojilerin hayatın doğal bir parçası olduğu bir dönemde büyümeleri.

Akıllı telefonlar, sosyal medya, çevrim içi platformlar ve dijital iletişim araçları, bu kuşağın günlük yaşamında önemli bir yer tutuyor.

Bu nedenle Z kuşağı üyeleri sıklıkla “dijital yerliler” olarak tanımlanıyor.

Teknolojiyle iç içe büyüdüler

Z kuşağının büyük bölümü küçük yaşlardan itibaren internete, bilgisayarlara ve taşınabilir dijital cihazlara erişim sağlayarak büyüdü.

Bu durum eğitimden sosyal ilişkilere, alışverişten eğlenceye kadar birçok alanda alışkanlıkların değişmesine neden oldu.

Elektronik cihazların yoğun kullanımı ise Z kuşağıyla ilgili araştırmaların önemli başlıklarından birini oluşturuyor.

Daha temkinli ve riskten kaçınan bir kuşak

Araştırmalarda Z kuşağının bazı gelişmiş ülkelerde önceki nesillere kıyasla daha temkinli ve riskten kaçınan davranışlar sergilediği belirtiliyor.

Genç yaşta evlilik ve gebelik gibi bazı yaşam olaylarının önceki nesillere göre daha ileri yaşlara ertelendiği, gençlerin bazı konularda daha yavaş ilerlediği görülüyor.

Bunun yanında akademik başarı ve gelecekteki iş yaşamı konusunda daha fazla kaygı taşıdıklarına yönelik araştırmalar da bulunuyor.

Sosyal medya ve ekran kullanımı önemli bir yer tutuyor

Z kuşağının günlük yaşamında elektronik cihazların önemli bir yeri bulunuyor.

Dijital platformlarda geçirilen sürenin artması, kitap okuma alışkanlıklarının azalması ve ekran kullanımının dikkat süresi üzerindeki olası etkileri de araştırmacıların üzerinde durduğu konular arasında yer alıyor.

Özellikle ergenlik döneminde yoğun ekran kullanımının çeşitli olumsuz etkilerle ilişkilendirilebildiği belirtiliyor.

Z kuşağında sağlık ve yaşam alışkanlıkları

Araştırmalarda Z kuşağındaki ergenler ve genç yetişkinlerde alerji oranlarının, ruh sağlığı sorunlarına ilişkin farkındalığın ve bazı tanıların daha yüksek olduğuna yönelik bulgular da yer alıyor.

Ayrıca uyku sorunlarının bu kuşakta daha sık görülebileceğine ilişkin araştırmalar bulunuyor.

Ancak bu özelliklerin Z kuşağındaki her birey için geçerli olmadığı, kuşak araştırmalarının genel eğilimleri ortaya koyduğu unutulmamalı.

Z kuşağı neden bu kadar konuşuluyor?

Z kuşağı, teknolojiyle kurduğu ilişki, sosyal medya kullanımı, eğitim ve iş hayatına bakışı ve değişen yaşam tercihleri nedeniyle günümüzde en çok tartışılan nesillerden biri haline geldi.

Özellikle iş dünyasında “Z kuşağı nasıl çalışıyor?”, “Z kuşağı iş hayatından ne bekliyor?” gibi sorular sıkça gündeme geliyor.

Kuşak araştırmaları ise toplumdaki farklı nesillerin belirli dönemlerde yaşadığı ekonomik, teknolojik ve sosyal değişimlerin davranışlar üzerindeki etkilerini anlamaya yardımcı oluyor.

Son dönemde yayımlanan uzun süreli bir araştırma, çocukluk ve ergenlik döneminde düzenli olarak tüketilen şekerli içecekler ile yüksek miktarda meyve suyunun, yetişkinlikte yüksek tansiyon gelişme riskiyle ilişkili olabileceğine işaret ediyor.

Çocukluk çağında edinilen beslenme alışkanlıkları, yaşam boyu sağlık açısından önemli rol oynuyor. Özellikle yüksek miktarda şeker içeren içeceklerin düzenli tüketilmesi, ilerleyen yıllarda çeşitli sağlık sorunları açısından risk oluşturabiliyor.

Uzmanlar, çocukların sağlıklı beslenme alışkanlıklarını küçük yaşlarda kazanmasının, ilerleyen dönemlerde kalp ve damar hastalıkları riskinin azaltılmasına katkı sağlayabileceğine dikkat çekiyor.

Yüksek tansiyon sadece ileri yaşlarda görülmüyor

Hipertansiyon; kalp krizi, inme, kalp yetmezliği ve böbrek hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunları açısından önemli bir risk faktörü olarak değerlendiriliyor.

Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve çocukluk çağı obezitesindeki artış nedeniyle yüksek tansiyonun daha genç yaşlarda görülmeye başlaması, çocukluk dönemindeki beslenme alışkanlıklarının önemini artırıyor.

Kalp sağlığını korumaya yönelik önlemlerin yalnızca yetişkinlik döneminde değil, çocukluk çağında da başlaması gerekiyor.

Meyve suyu sağlıklı ama miktarına dikkat

Meyve, lif, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından önemli bir besin kaynağı. Ancak meyvenin suyu tüketildiğinde, meyvenin içerdiği lifin önemli bir bölümü kaybolabiliyor.

Bu durum, doğal meyve şekerlerinin daha hızlı alınmasına neden olabiliyor. Gün içerisinde fazla miktarda meyve suyu tüketilmesi de fark edilmeden yüksek miktarda şeker alınmasına yol açabiliyor.

Yayımlanan araştırmada, yüksek miktarda meyve suyu tüketiminin yetişkinlikte hipertansiyon gelişme riskiyle ilişkili olabileceği belirtilirken, bütün meyve tüketiminde benzer bir risk artışı görülmediği aktarıldı.

Bu nedenle uzmanlar, meyve suyu yerine mümkün olduğunca bütün meyvenin tercih edilmesini öneriyor.

Gazlı ve şekerli içecekler günlük alışkanlık olmamalı

Gazlı içeceklerin yanı sıra aromalı içecekler, enerji içecekleri ve sporcu içecekleri de yüksek miktarda ilave şeker içerebiliyor.

Bu ürünlerin çocukların günlük beslenme düzeninin bir parçası haline gelmemesi gerekiyor.

Çocukların susadığında ilk tercihinin su olması yönünde alışkanlık kazandırılması öneriliyor. Şekerli içeceklerin sık tüketilmesi yalnızca kilo artışı açısından değil, uzun vadede kalp ve damar sağlığı açısından da istenmeyen sonuçlara zemin hazırlayabiliyor.

Küçük yaşta kazanılan alışkanlıklar büyük önem taşıyor

Beslenme düzeninde yapılacak küçük değişiklikler, uzun vadede önemli kazanımlar sağlayabiliyor.

Çocukların;

• Şekerli içecekler yerine su tüketmeye yönlendirilmesi,
• Meyve suyu yerine taze meyve tüketmesi,
• Hazır içeceklerin günlük alışkanlık haline getirilmemesi,
• Düzenli fiziksel aktivite yapması,
• Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını küçük yaşta kazanması

kalp ve damar sağlığının korunmasına katkı sağlayabilir.

Uzmanlar ayrıca ailelerin tamamen yasaklayıcı bir yaklaşım yerine çocuklara sağlıklı seçimler yapmayı öğretmesinin daha etkili olabileceğine dikkat çekiyor. Hazır içeceklerin ödül olarak sunulmaması ve evde sağlıklı seçeneklerin kolay ulaşılabilir olması da önem taşıyor.

Sağlıklı kalbin temeli çocuklukta atılıyor

Kalp ve damar hastalıkları çoğu zaman uzun yıllar içerisinde gelişiyor. Bu nedenle çocukluk döneminde kazanılan alışkanlıklar, ilerleyen yaşlardaki sağlık üzerinde önemli bir etkiye sahip olabiliyor.

Meyve sağlıklı bir besin olsa da meyve suyunun ölçülü tüketilmesi gerekiyor. Dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının erken yaşta kazandırılması, ilerleyen yıllarda hipertansiyon ve diğer kalp-damar hastalıkları riskinin azaltılmasına katkı sağlayabilir.

Covid-19 pandemisinin üzerinden yıllar geçmesine rağmen koronavirüs, yeni varyantlarla gündemdeki yerini korumaya devam ediyor. Dünyanın çeşitli bölgelerinden gelen vaka artışı haberleri, “Koronavirüs yeniden mi yayılıyor?” sorusunu gündeme getirdi.

Yetkililerin paylaştığı verilere göre Covid-19 testlerinde pozitiflik oranları Avrupa ve Afrika’da yükselirken, Batı Pasifik bölgesinde yatay bir seyir gözleniyor. Çin, Tayland, Güney Kore, ABD ve Japonya’da enfeksiyonlarda artış görülürken, Hong Kong’da ise düşüş kaydedildi.

Dünya genelinde NB.1.8.1, XFG ve JN.1 varyantları öne çıkarken, Tayvan’da PQ.16.1.1 varyantının baskın hale geldiği bildirildi.

Yaşanan gelişmeler, yeni bir Covid dalgasının başlayıp başlamadığı ve yeniden pandemi dönemindeki önlemlere dönülüp dönülmeyeceği sorularını beraberinde getirdi.

“Covid artık sıradanlaştı”

Acil Tıp Uzmanı Prof. Dr. Başar Cander, Covid-19’un mevcut durumuna ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Cander, şu anda Covid-19’un pandemi dönemindeki gibi yayılım göstermediğini belirterek, hastalığın artık daha olağan bir solunum yolu enfeksiyonu olarak değerlendirildiğini söyledi.

“Covid artık sıradanlaştı, normal grip statüsüne girdi.” diyen Cander, mevcut tablonun yeniden pandemi dönemindeki koşullara dönüleceğine işaret etmediğini ifade etti.

Yeniden kapanma ve maske zorunluluğu olacak mı?

Vakalardaki artışın ardından vatandaşların en çok merak ettiği konulardan biri de yeniden kapanma veya genel maske uygulamasının başlayıp başlamayacağı oldu.

Prof. Dr. Cander, bu konuda endişeye gerek olmadığını belirterek, “Kapanmaların geri dönmesi veya yeniden genel bir maske uygulamasına geçilmesi söz konusu değil.” ifadelerini kullandı.

Risk grubundakiler dikkat etmeli

Uzman isim, Covid-19 açısından bazı grupların diğer kişilere göre daha fazla risk taşıyabileceğine dikkat çekti.

Cander, vücut direnci düşük kişiler, çocuklar, ileri yaştakiler ve tansiyon hastalarının enfeksiyonlara karşı daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.

Kalabalık alanlarda maske önerisi

Pandemi döneminden kalan bazı alışkanlıkların özellikle risk grubundaki kişiler açısından hâlâ faydalı olabileceğini belirten Cander, kalabalık alanlarda maske kullanımına dikkat çekti.

Cander, özellikle acil servisler ve toplu taşıma gibi kalabalık ortamlarda bulaş riskinin artabileceğini belirterek şu değerlendirmede bulundu:

“Kalabalık alanlarda bulaşıcılık riski yüksek olduğu için aslında Covid zamanından bize kalan güzel birkaç şey var; el temasını azaltma ve maske takmak. Risk grubundaki insanların buna dikkat etmesinde çok fayda var.”

Koronavirüs hayatımızın bir parçası haline geldi

Dünyanın farklı bölgelerinde vakalardaki hareketlilik yakından takip edilirken, uzman değerlendirmeleri mevcut durumun 2020-2021 yıllarındaki pandemi koşullarından farklı olduğuna işaret ediyor.

Yeni varyantların ortaya çıkması ve dönemsel vaka artışlarının yaşanması beklenirken, özellikle risk grubundaki kişilerin kalabalık ortamlarda gerekli bireysel önlemleri alması önem taşıyor.

Evde kolayca hazırlanabilen tarifte yumurta, maya ve zeytinyağı kullanılıyor. Ancak doğal olması, herkes için uygun olduğu anlamına gelmiyor. Özellikle hassas saç derisine sahip kişilerin uygulama öncesinde dikkatli olması gerekiyor.

SADECE 3 MALZEMEYLE HAZIRLANIYOR

Eski bakım defterinde yer alan tarif için yalnızca üç malzeme gerekiyor:

• 1 adet yumurta
• 1 paket maya
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

SAÇ BAKIM KARIŞIMI NASIL HAZIRLANIR?

Tarifi hazırlamak için öncelikle maya eritiliyor. Ardından içerisine yumurta ve zeytinyağı eklenerek tüm malzemeler homojen bir kıvam alana kadar karıştırılıyor.

Hazırlanan karışım, saç diplerinden başlanarak saç uçlarına doğru uygulanıyor. Yaklaşık 1 saat bekletildikten sonra saçın iyice yıkanması ve durulanması öneriliyor.

UYGULAMADAN ÖNCE DİKKAT!

Ev yapımı saç bakım karışımları herkes için aynı sonucu vermeyebilir. Yumurta, maya veya zeytinyağına karşı hassasiyeti bulunan kişilerin bu tür uygulamalardan kaçınması gerekiyor.

Karışımın saç dökülmesini tedavi ettiği veya saç çıkardığı yönünde kesin bir bilimsel sonuç bulunmadığından, bu tarif tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemeli. Saç derisinde tahriş, kaşıntı veya başka bir sorun bulunuyorsa uzman görüşü almak daha doğru olacaktır.

Geçmişten kalan bu üç malzemeli tarif ise saç bakımını evde ve pratik şekilde yapmak isteyenlerin ilgisini çekmeye devam ediyor.

Yaz aylarında yükselen sıcaklık ve nem, gece uykusunun kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Girişimsel Nöroloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, yetişkinlerin geceleri 7 ila 9 saat arasında kesintisiz ve kaliteli uyumasının fizyolojik açıdan önemli olduğunu belirtti.

Yetersiz ve kalitesiz uykunun baş ağrısı, bellek zayıflaması, dikkat dağınıklığı ve kronik yorgunluk gibi sorunlara neden olabileceğini ifade eden Gencer, uykunun yalnızca pasif bir dinlenme süreci olmadığını vurguladı.

Uyku sırasında beynin ve vücudun önemli yenilenme süreçlerinden geçtiğini belirten Gencer, derin uyku döneminde öğrenilen bilgilerin kalıcı belleğe aktarılması, stres hormonlarının dengelenmesi ve bağışıklık sisteminin desteklenmesi gibi süreçlerin gerçekleştiğini aktardı.

Uykusuzluk Birçok Sağlık Sorunuyla İlişkili

Kalıcı hale gelen uyku yetersizliğinin yalnızca gün içinde yorgunluk oluşturmadığına dikkat çekildi. Uzun süreli ve kalitesiz uykunun kalp-damar hastalıkları, tip 2 diyabet ve obezite eğilimiyle ilişkili olabileceği belirtildi.

Bunun yanı sıra bağışıklık sisteminin zayıflaması, depresyon ve anksiyete belirtilerinin tetiklenmesi, zihinsel işlevlerde gerileme ve unutkanlık da yetersiz uykuyla ilişkilendirilen sorunlar arasında bulunuyor.

Uyku eksikliği, dikkat gerektiren işlerde hata yapma riskini de artırabiliyor. Özellikle trafik kazaları açısından yeterli ve kaliteli uykunun önemli olduğu vurgulanıyor.

Vücudun Isısını Düşürmesi Gerekiyor

Sağlıklı bir uykuya geçişte vücut sıcaklığının düşmesinin önemli olduğunu belirten Gencer, uyku öncesinde vücut iç sıcaklığının yaklaşık 1 ila 1,5 derece azalması gerektiğini ifade etti.

Havanın aşırı sıcak olması durumunda vücut bu sıcaklık düşüşünü yeterince gerçekleştiremeyebiliyor. Bu durum hem uykuya dalmayı zorlaştırıyor hem de uykunun daha yüzeysel olmasına neden olabiliyor.

Gece boyunca yaşanan aşırı terleme de sık uyanmalara yol açarak uyku bütünlüğünü bozabiliyor. Sıcaklık yükseldikçe vücudu serinletmek için kalbin daha hızlı çalışması da gevşeme sürecini zorlaştırabiliyor.

Yüksek Nem Ve Akşam Işığı Da Etkili

Sıcak havalarda uyku kalitesini etkileyen tek faktör sıcaklık değil. Yüksek nem, terin buharlaşmasını zorlaştırarak vücudun kendisini soğutma kapasitesini azaltabiliyor.

Yaz aylarında günlerin daha uzun olması ve akşam saatlerinde ışığa daha fazla maruz kalınması da uyku düzenini etkileyebiliyor. Akşam saatlerindeki yoğun ışık maruziyetinin melatonin salgısını geciktirebileceği ve uyku başlangıç saatini olumsuz etkileyebileceği belirtiliyor.

Uyku Kalitesini Artırmak İçin Oda Serin Tutulmalı

Sıcak havalarda daha rahat uyuyabilmek için yatmadan 1-2 saat önce odanın havalandırılması öneriliyor.

Klima kullananların ise cihazı doğrudan vücuda üflemeyecek şekilde konumlandırması gerekiyor. Uzm. Dr. Gencer, klima sıcaklığının 18-20 derece arasında ayarlanmasını önerdi.

Yatmadan önce çok soğuk duş yerine ılık duş tercih edilmesinin de uykuya geçişi kolaylaştırabileceği belirtildi. Ilık duşun vücut yüzey sıcaklığının düşmesine ve iç vücut sıcaklığının azalmasına katkı sağlayabileceği ifade edildi.

Çarşaf Ve Kıyafet Seçimine Dikkat

Sıcak yaz gecelerinde kullanılan yatak tekstilleri de uyku konforunu etkileyebiliyor. Pamuklu, keten veya bambu içerikli çarşaf ve yastık kılıflarının ısıyı hapsetmediği ve nem yönetimine yardımcı olduğu belirtiliyor.

Sentetik malzemelerin ise terlemeyi artırarak uyku konforunu düşürebileceği ifade edildi.

Gün içerisinde yeterli sıvı tüketilmesinin önemli olduğu belirtilirken, yatmadan 1-2 saat önce aşırı sıvı tüketiminden kaçınılması öneriliyor. Böylece gece sık sık tuvalete kalkmanın önüne geçilerek uyku sürekliliğinin korunmasına yardımcı olunabiliyor.

Gece Geç Saatlerde Ağır Yemeklerden Kaçının

Sindirim sürecinin vücut sıcaklığını artırabileceğine dikkat çekilirken, sıcak havalarda bu etkinin daha fazla hissedilebileceği belirtildi.

Bu nedenle yatmadan en az 2-3 saat önce hafif ve kolay sindirilebilen yiyeceklerin tercih edilmesi öneriliyor. Benzer şekilde yatmaya yakın saatlerde yoğun fiziksel aktivite yapılmasının da vücut sıcaklığını ve kortizol seviyesini artırarak uykuya dalmayı geciktirebileceği ifade edildi.

Odayı Karanlık Tutmak Uykuya Yardımcı Olabilir

Yaz aylarında güneşin daha geç batması nedeniyle akşam saatlerinde ışığa maruz kalma süresi de uzuyor. Bu durumun uyku düzenini olumsuz etkilememesi için kalın perde veya karartma perdesi kullanılması öneriliyor.

Özellikle yatmadan önce ışık maruziyetinin azaltılmasının melatonin salgısının zamanında başlamasına destek olabileceği belirtiliyor.

Bu Belirtiler Varsa Sağlık Kuruluşuna Başvurun

Uyku sorunlarının sürekli hale gelmesi durumunda bunun yalnızca sıcak havalara bağlanmaması gerektiği vurgulanıyor.

Haftada üç veya daha fazla gece uykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte güçlük yaşanması, yeterli süre uyunmasına rağmen gündüz aşırı uyku hali ve işlevsellikte azalma görülmesi halinde sağlık kuruluşuna başvurulması öneriliyor.

Bunun yanında uykuda horlama veya nefes durması, bacaklarda huzursuzluk ve hareket ettirme isteğiyle ortaya çıkan rahatsızlıklar ile uyku sorunlarına depresyon, yoğun kaygı veya belirgin ruh hali değişikliklerinin eşlik etmesi de değerlendirilmesi gereken durumlar arasında yer alıyor.

Bu belirtiler, altında tıbbi değerlendirme gerektiren bir uyku bozukluğunun bulunabileceğine işaret edebiliyor.

İstanbul Bakırköy Cumhuriyet Başsavcılığı, emekli Tuğamiral Türker Ertürk hakkında sosyal medyada paylaşılan video içeriklerinde yer alan ifadeleri gerekçe göstererek resen soruşturma başlattı.

Başsavcılık tarafından başlatılan soruşturmanın, bir sosyal medya hesabından paylaşılan ve Ertürk'ün farklı tartışma programlarında yaptığı değerlendirmelerin yer aldığı videolar üzerine başlatıldığı belirtildi.

TÜRKER ERTÜRK İFADEYE ÇAĞRILACAK

Soruşturma kapsamında eski Deniz Harp Okulu Komutanı Türker Ertürk'ün ifadeye çağrılması bekleniyor.

Başsavcılığın soruşturmayı, sosyal medya üzerinden yayılan video içeriklerinde yer alan açıklamalar kapsamında yürüttüğü öğrenildi.

TÜRKER ERTÜRK KİMDİR?

Türker Ertürk, 1957 yılında Trabzon'da doğdu. Heybeliada'daki Deniz Harp Okulu'ndan mezun olan Ertürk, 1979 yılında subay olarak Türk Deniz Kuvvetleri'nde görev yapmaya başladı.

Kariyeri boyunca yaklaşık 15 yıl gemilerde görev yapan Ertürk, üç harp gemisinde komutanlık yaptı.

Binbaşı rütbesindeyken Deniz Kuvvetleri Milli Plan Subaylığı, yarbay rütbesindeyken Donanma Komutanlığı Eğitim ve Tatbikat Kısım Amirliği görevlerinde bulunan Ertürk, albaylık döneminde ise Deniz Kuvvetleri Komuta Kontrol Daire Başkanlığı görevini yürüttü.

DENİZ HARP OKULU KOMUTANLIĞI YAPTI

Ertürk, 1985-1987 yılları arasında Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti'nde görev yaptı. 1988-1990 yılları arasında Deniz Harp Akademisi eğitimini tamamlayan Ertürk, 1992'de Silahlı Kuvvetler Akademisi, 1999'da ise Roma'daki NATO Savunma Koleji eğitimlerini tamamladı.

30 Ağustos 2006'da tuğamiralliğe terfi eden Türker Ertürk, 2006-2008 yılları arasında Karadeniz Bölge Komutanlığı görevinde bulundu.

Ertürk, 2008-2010 yılları arasında Deniz Harp Okulu Komutanı olarak görev yaptı. 9 Ağustos 2010 tarihinde ise Türk Silahlı Kuvvetleri'nden istifa etti.

CHP'DE DE SİYASİ FAALİYET YÜRÜTTÜ

Mesleğinden ayrılmasının ardından CHP'ye katılan Türker Ertürk, yaklaşık beş yıl boyunca parti içerisinde siyasi faaliyetlerde bulundu.

Ertürk, 12 Kasım 2014'te CHP'den istifa etti. Bir süre siyasi çalışmalarını bağımsız olarak sürdüren Ertürk, 2019 yılında TBMM Grubu'nda düzenlenen törenle yeniden CHP'ye katıldı.

Ertürk hakkında başlatılan soruşturmanın, sosyal medyada paylaşılan video içeriklerinde yer alan ifadeler üzerinden yürütüldüğü belirtildi.

Evde hazırlanabilecek saç bakım yağı için şu malzemeler gerekiyor:

• 1 su bardağı Hindistan cevizi yağı
• 1 su bardağı taze biberiye
• 1 yemek kaşığı karanfil
• 1 yemek kaşığı çemen otu tohumu
• 1 yemek kaşığı çörek otu
• 15 damla E vitamini yağı

Biberiye saç bakımında ilgi gören bitkisel içeriklerden biri olurken, hazırlanan karışımda farklı bitkisel malzemeler de bir araya getiriliyor.

Biberiyeli Saç Yağı Nasıl Hazırlanır?

İlk olarak benmari usulü bir düzenek hazırlayın. Küçük bir tencerenin yaklaşık dörtte birini suyla doldurup suyu hafifçe kaynamaya bırakın. Tencerenin üzerine ısıya dayanıklı bir kase yerleştirin.

Kasenin içerisine Hindistan cevizi yağını, taze biberiyeyi, karanfili, çemen otu tohumunu ve çörek otunu ekleyin. Karışımı doğrudan yüksek ateşe maruz bırakmadan, ara sıra karıştırarak ısıtın.

Bu sırada tenceredeki suyun tamamen buharlaşmamasına dikkat edin. Yağın renginin zaman içerisinde değişmesi ve kullanılan bitkilerin aromasının yağa geçmesi bekleniyor.

E Vitamini En Son Ekleniyor

Isıtma işlemi tamamlandıktan sonra ocağı kapatın ve hazırladığınız yağı süzgeçten geçirerek içerisindeki bitkisel parçaları ayırın.

Yağ biraz ılıdıktan sonra 15 damla E vitamini yağı ekleyip karıştırın. Hazırlanan karışımı temiz ve kuru, tercihen ışık almayan bir kapta muhafaza edin.

Saç Derisine Nasıl Uygulanır?

Hazırlanan yağdan saç derisine yetecek miktarda alın ve parmak uçlarınızla nazikçe masaj yaparak uygulayın.

Karışımın saç derisinde yaklaşık 1 saat bekletilmesi, ardından normal şampuanla yıkanarak saçın temizlenmesi öneriliyor.

Bakım amacıyla karışım haftada 1 veya 2 kez uygulanabilir. Saç derisi yağlanmaya yatkın olanların ise daha az miktarda yağ kullanması ve uygulama sonrasında saçlarını iyice arındırması gerekiyor.

İlk Kullanımda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ev yapımı karışım ilk kez kullanılacaksa öncelikle saç derisinin küçük bir bölümünde deneme yapılması öneriliyor.

Uygulama sonrasında yanma, yoğun kaşıntı, kızarıklık veya tahriş ortaya çıkarsa kullanıma devam edilmemesi gerekiyor.

Biberiye yağı üzerine yapılan bazı klinik araştırmalarda düzenli kullanım sonrasında saç sayısında artış gözlemlendiği bildirilse de bu sonuçların belirli saç dökülmesi türleri ve belirli formülasyonlar için geçerli olduğu belirtiliyor.

Bu nedenle belirgin veya uzun süren saç dökülmesi yaşayanların yalnızca ev yapımı yağlara güvenmek yerine dermatoloji değerlendirmesi alması önem taşıyor.

Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi'nin (AÖF) 2026-2027 eğitim öğretim yılı İkinci Üniversite başvuruları 17 Ağustos 2026 Pazartesi günü saat 10.00 itibarıyla başladı.

Herhangi bir yükseköğretim programında öğrenim gören veya üniversiteden mezun olan adaylar, gerekli şartları sağlamaları halinde YKS'ye girmeden ve sınav şartı olmadan AÖF'nin belirlenen ön lisans ve lisans programlarından birine kayıt yaptırabilecek.

AÖF İKİNCİ ÜNİVERSİTE BAŞVURULARI NE ZAMAN BİTİYOR?

AÖF İkinci Üniversite başvuruları 17 Ağustos 2026'da başladı.

Başvurular için son tarih ise 19 Ekim 2026 Pazartesi saat 17.00 olarak açıklandı.

Anadolu Üniversitesi tarafından yapılan bilgilendirmeye göre belirtilen tarihten sonra mazeret gerekçesiyle başvuru kabul edilmeyecek. Kayıt süresinin uzatılmayacağı ve eksik belgeler için ek süre verilmeyeceği belirtildi.

AÖF İKİNCİ ÜNİVERSİTE BAŞVURUSU NASIL YAPILIR?

2026-2027 AÖF İkinci Üniversite başvuruları çevrim içi olarak gerçekleştirilecek.

Adayların izlemesi gereken adımlar şöyle:

• AÖF kayıt sistemine giriş yapılacak.
• e-Devlet şifresiyle sisteme giriş yapılacak.
• İkinci Üniversite başvuru ekranından uygun program seçilecek.
• Başvuru ve kayıt bilgileri eksiksiz şekilde doldurulacak.
• Öğretim gideri ödenecek.
• Gerekli onay işlemleri tamamlanacak.
• Üniversitenin kontrolünün ardından kayıt işlemi kesinleştirilecek.

Yalnızca çevrim içi başvuru yapmak kayıt için yeterli olmayacak. Adayların öğretim giderini ödemesi ve kayıt sürecindeki diğer işlemleri tamamlaması gerekiyor.

AÖF İKİNCİ ÜNİVERSİTE ŞARTLARI NELER?

İkinci Üniversite kapsamında başvuru yapacak adayların öğrenim durumlarına göre farklı şartları bulunuyor.

Lisans öğrencileri ve lisans mezunları, mezun oldukları veya öğrenim gördükleri alanla aynı olmamak şartıyla AÖF'nin belirlenen ön lisans veya lisans programlarına başvurabilecek.

Ön lisans öğrencileri ve ön lisans mezunları ise mevcut veya mezun oldukları alan dışında AÖF'nin ön lisans programlarından birine kayıt yaptırabilecek. Ön lisans öğrencileri ve mezunları İkinci Üniversite kapsamında lisans programlarına kayıt yaptıramayacak.

YÖKSİS BİLGİLERİ GÜNCEL OLMALI

Başvuru sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri YÖKSİS bilgilerinin güncel olması.

Adayların öğrenim veya mezuniyet bilgilerinin YÖKSİS sisteminde güncel şekilde yer alması gerekiyor. Bilgileri güncel olmayan adayların, kayıtlı oldukları veya mezun oldukları yükseköğretim kurumuyla iletişime geçerek bilgilerini güncelletmesi gerekiyor.

Güncel YÖKSİS bilgisine ulaşılamaması halinde çevrim içi kayıt başvurusu gerçekleştirilemeyecek.

BAZI PROGRAMLARDA 35 YAŞ ŞARTI BULUNUYOR

AÖF İkinci Üniversite kapsamında bazı bölümlerde özel şartlar uygulanıyor.

Felsefe, Sosyoloji, Tarih ve Türk Dili ve Edebiyatı programlarına ilişkin önemli bir yaş sınırlaması bulunuyor.

Bu programlara İkinci Üniversite kapsamında yalnızca 35 yaş ve üzerindeki lisans programı mezunlarının kayıt yaptırabileceği belirtiliyor.

2026-2027 AÖF İKİNCİ ÜNİVERSİTE BAŞVURU TARİHLERİ

• Başlangıç: 17 Ağustos 2026, 10.00
• Son başvuru: 19 Ekim 2026, 17.00
• Başvuru yöntemi: Çevrim içi
• Giriş: e-Devlet
• Başvuru adresi: AÖF kayıt sistemi
• Önemli şart: YÖKSİS bilgilerinin güncel olması
• Kayıt: Öğretim giderinin ödenmesi ve kayıt işlemlerinin tamamlanması

AÖF'de ikinci üniversite okumak isteyen adayların 19 Ekim saat 17.00'ye kadar başvurularını tamamlaması gerekiyor.

Kanter, yaptığı açıklamalarda WNBA’nın mevcut kurallarının herkese eşit şekilde uygulanması gerektiğini savundu.

KENDİSİNİ WNBA DRAFTI'NA ADAY İLAN ETTİ

NBA'de 11 sezon forma giyen Kanter, 7 Ağustos'ta yaptığı açıklamayla 2027 WNBA Draftı için adaylığını duyurdu.

Eski basketbolcu, ligin uygunluk şartlarını incelediğini ve mevcut kurallar kapsamında draft için gerekli kriterleri karşıladığını öne sürdü.

Kanter ayrıca WNBA'ya gönderdiği yazılı bildirimde de 2027 Draftı'nın oyuncu havuzuna dahil edilmek istediğini belirtti.

"KURALLAR HERKESE EŞİT UYGULANMALI"

Kanter'in girişiminin temelinde, WNBA'nın oyuncu uygunluğu ve cinsiyet kimliğine ilişkin tartışmalar bulunuyor.

Eski NBA oyuncusu, yaptığı açıklamada amacının herhangi bir toplulukla alay etmek olmadığını belirterek kuralların herkes için aynı şekilde uygulanmasını istediğini savundu.

Kanter, WNBA'nın ilan ettiği kapsayıcılık ve eşitlik ilkelerine bağlı kalması gerektiğini ifade etti.

WNBA'DAN KANTER'İN BAŞVURUSUNA YANIT

WNBA cephesinden ise Kanter'in draft havuzuna kabul edildiğine yönelik bir açıklama gelmedi.

Lig, tartışma kapsamında yapılan bazı girişimleri eleştirerek kötü niyetli girişimlere karşı olduklarını belirten bir açıklama yaptı.

Dolayısıyla Kanter'in kendisini aday ilan etmesi, 2027 WNBA Draftı'nda yer alacağı anlamına gelmiyor. Oyuncunun uygunluğunun lig tarafından kabul edilip edilmeyeceği ise ayrıca değerlendirilecek.

TARTIŞMANIN ARKA PLANINDA NE VAR?

Kanter'in açıklaması, ABD'de kadın sporlarında trans sporcuların yer almasına ilişkin tartışmaların yoğunlaştığı bir dönemde geldi.

WNBA'da bazı oyuncuların konuyla ilgili farklı görüşlerini kamuoyuyla paylaşmasının ardından lig çevresinde tartışmalar büyüdü. WNBA Oyuncular Birliği ise açıklamalarında eşitlik, adalet, çeşitlilik ve kapsayıcılık ilkelerini savundu.

Kanter'in WNBA'ya yönelik çıkışı da bu tartışmaların ortasında gündeme gelerek ABD spor kamuoyunda geniş yankı uyandırdı.

Patlıcan Bohçası İçin Gerekli Malzemeler

Patlıcan Bohçası İçin:

• 4-5 adet patlıcan
• 3 adet patates
• Kızartmak için sıvı yağ

İç Harcı İçin:

• 350 gram kuşbaşı et
• 1 adet büyük boy kuru soğan
• 1 adet kapya biber
• 1 adet yeşil biber
• 2 adet domates
• 1 tatlı kaşığı salça
• 1 çay bardağı sıcak su
• Tuz
• Karabiber
• Kekik
• Kırmızı toz biber

Sosu İçin:

• 1 yemek kaşığı domates salçası
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 su bardağı su
• Tuz

Patlıcanları Hazırlayın

İlk olarak patlıcanları ince ince dilimleyin ve acısının çıkması için tuzlu suda bir süre bekletin. Ardından patlıcanları sudan çıkarıp güzelce kurulayın.

Tavaya sıvı yağı alıp ısıtın. Patlıcanları arkalı önlü hafifçe kızarttıktan sonra bir tabağa alın.

Patatesleri de halka halka dilimleyin ve aynı tavada arkalı önlü kızartın.

Etli İç Harcı Hazırlayın

Küçük parçalar halinde doğranmış kuşbaşı eti tavaya alın ve yüksek sıcaklıkta mühürleyin. Et kendi suyunu salıp çekene kadar kapağı kapalı şekilde pişirin.

Et suyunu çektikten sonra az miktarda sıvı yağ ekleyin. Küçük doğranmış soğan, kapya biber ve yeşil biberi tavaya alarak kavurun.

Ardından salçayı ilave edip birkaç dakika daha kavurun. Doğranmış domatesleri ekledikten sonra tuz, karabiber, kekik ve kırmızı toz biberi ilave ederek karıştırın.

Bir çay bardağı sıcak suyu ekleyin ve tavanın kapağını kapatın. Harcı, suyunu hafifçe çekene kadar pişirin.

Patlıcan Bohçalarını Şekillendirin

Hazırladığınız sos için domates salçası, karabiber, su ve tuzu bir kasede karıştırın.

Küçük bir kaseyi alın ve içerisine kızarttığınız patlıcanları, kenarları dışarıda kalacak şekilde yerleştirin. Ortasına hazırladığınız etli harçtan koyun. Üzerine kızarmış patateslerden ekleyin.

Dışarıda kalan patlıcanları harcın üzerine doğru kapatarak bohça şeklini verin. Ardından kaseyi ters çevirerek hazırladığınız bohçayı fırın tepsisine yerleştirin.

Tüm bohçaları aynı şekilde hazırladıktan sonra üzerlerine hazırladığınız salçalı sostan gezdirin.

Fırında Pişirin

Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika kontrollü şekilde pişirin.

Patlıcanların üzeri ve sosu güzelce piştiğinde fırından çıkarabilirsiniz. Birkaç dakika dinlendirdikten sonra sıcak olarak servis edebilirsiniz.

Farklı Harçlarla Da Hazırlanabilir

Patlıcan bohçasını yalnızca kuşbaşı etle hazırlamak zorunda değilsiniz. Tarifte belirtildiği gibi iç harcında kıyma veya küçük doğranmış kuşbaşı tavuk göğsü kullanarak da farklı ve lezzetli alternatifler hazırlayabilirsiniz.

Kızarmış patlıcanın, etli sebzeli harcın ve patatesin bir araya geldiği bu tarif, özellikle kalabalık sofralarda hem görüntüsü hem de doyuruculuğuyla öne çıkıyor.

Özellikle kontrol tarihinden itibaren 3 ayı aşan gecikmelerde, geçmiş dönemde kesilen aylıkların yeniden ödenmemesi söz konusu olabiliyor. İşte SGK'nın kontrol muayenesinde dikkat edilmesi gerekenler…

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından engelli ve malul sigortalılara veya hak sahiplerine bağlanan aylıkların devamı için bazı durumlarda kontrol muayenesi isteniyor.

SGK Başuzmanı İsa Karakaş'ın Türkiye Gazetesi'ndeki değerlendirmesine göre, kontrol muayenesi sürecinde belirlenen tarihlere uyulmaması vatandaşların ciddi maddi kayıplar yaşamasına neden olabiliyor.

Özellikle 3 aylık sürenin geçirilmesi, hak sahipleri açısından kritik sonuçlar doğuruyor.

SGK kontrol muayenesini neden istiyor?

Kontrol muayenesi, kişinin malullük veya çalışma gücü kaybına ilişkin durumunun devam edip etmediğinin belirlenmesi amacıyla yapılıyor.

SGK sağlık kurullarının gerekli görmesi, sigortalının veya hak sahibinin sağlık durumunun kötüleştiğini bildirmesi ya da önceki raporlarda eksiklik bulunması halinde yeniden muayene istenebiliyor.

Bunun yanı sıra üçüncü kişiler tarafından yapılan ihbar ve şikayetler ile müfettişlerin yürüttüğü denetim ve soruşturmalar sonucunda da kontrol muayenesi gündeme gelebiliyor.

SGK'dan en az 3 ay önce bildirim geliyor

Kontrol muayenesi gereken kişilere SGK tarafından kontrol tarihinden en az üç ay önce resmi bildirim gönderiliyor.

Kontrol kararında yalnızca yıl ve ay belirtilmişse, ilgili ayın ilk günü kontrol tarihi olarak kabul ediliyor.

Bu nedenle SGK'dan kontrol muayenesine ilişkin yazı ulaşan kişilerin hastane ve rapor işlemlerini gecikmeden başlatması büyük önem taşıyor.

Raporun alındığı tarih maaşı etkiliyor

Kontrol muayenesi kapsamında hazırlanan raporun hangi tarihte alındığı, aylığın devamı açısından önem taşıyor.

Rapor kontrol tarihinden önceki üç aylık süre içerisinde alınır ve malullük durumunun devam ettiği tespit edilirse aylık kesintisiz şekilde devam ediyor.

Yapılan kontrolde kişinin malullük durumunun sona erdiği belirlenirse aylık, kontrol tarihini takip eden ödeme döneminden itibaren kesilebiliyor. Bu tarihe kadar ödenen tutarlar ise geri istenmiyor.

Kontrol tarihinden sonra rapor alınırsa ne olur?

Raporun kontrol tarihini takip eden üç ay içerisinde alınması halinde aylık tedbir amacıyla geçici olarak durdurulabiliyor.

Daha sonra hazırlanan rapor SGK tarafından onaylanır ve kişinin malullük durumunun devam ettiği belirlenirse, kesinti nedeniyle oluşan birikmiş aylıklar geriye dönük olarak ödenebiliyor.

3 ayı aşan gecikmeye dikkat!

Sürecin en kritik noktası ise kontrol tarihinden itibaren 3 aydan fazla gecikme yaşanması.

Bu sürenin kişinin kendi ihmali nedeniyle aşılması halinde, malullük durumu devam etse bile geçmiş dönemde kesilen aylıkların yeniden ödenmemesi söz konusu olabiliyor.

Bu durumda yeni aylık, yeni rapor tarihini takip eden ay başından itibaren başlatılıyor.

Dolayısıyla SGK'dan kontrol muayenesine ilişkin bildirim alan kişilerin, hak kaybı yaşamamak için sevk ve rapor işlemlerini mümkün olan en kısa sürede tamamlaması gerekiyor.

Önemli: Kontrol muayenesi ve aylık kesintisi kişinin dosyasındaki özel koşullara göre değişebileceğinden, hak kaybı yaşamamak için SGK'dan gelen resmi yazıdaki tarihlerin esas alınması gerekiyor.

Kışın sokak köşelerinde kokusuyla kendini hemen belli eden kestane, ağaç üzerindeyken oldukça farklı bir görünüme sahip. Anadolu kestanesinin (Castanea sativa) meyveleri, kirpiyi andıran sık dikenli bir örtünün içinde gelişiyor.

“Kupula” adı verilen bu dikenli yapının içerisinde genellikle birkaç kestane bulunuyor. Sonbaharda olgunlaşma tamamlandığında kupula çatlayarak açılıyor ve parlak kahverengi kestaneler yere düşüyor.

Nemli Ve Ilıman İklimleri Seviyor

Anadolu kestanesi, nemli ve ılıman iklimlerde daha iyi gelişiyor. Türkiye'de özellikle Karadeniz ve Marmara bölgelerinde, ayrıca Ege Bölgesi'nin uygun ve nemli kesimlerinde doğal olarak yetişiyor.

Aydın ve çevresi ise kestane üretimiyle öne çıkan önemli merkezler arasında bulunuyor. Kestane ağacı fazla kireçli toprakları tercih etmiyor. Derin, süzek ve hafif asidik topraklarda daha iyi gelişim gösteriyor.

30 Metreyi Aşabiliyor, Yüzyıllarca Yaşayabiliyor

Uygun koşullarda 20-30 metreyi aşabilen kestane ağacı, geniş tacı ve heybetli görünümüyle dikkat çekiyor.

Kestanenin dikkat çeken özelliklerinden biri de uzun ömürlü olması. Bazı kestane ağaçları birkaç yüz yıl boyunca yaşamını sürdürebiliyor.

Kestanenin Odunu Da Değerli

Kestanenin değeri yalnızca meyvesinden kaynaklanmıyor. Dayanıklı, kolay işlenebilir ve neme karşı dirençli olan kestane odunu, geçmişten günümüze farklı alanlarda kullanılıyor.

Yapı işlerinden doğramaya, mobilyadan direklere kadar çeşitli ahşap uygulamalarında kestane ağacının odunundan yararlanılıyor.

Arılar İçin De Önemli Bir Kaynak

Kestane ağacı arıcılık açısından da önemli bir yere sahip. Yaz başında açan çiçekleri, arılar için önemli bir nektar ve polen kaynağı oluşturuyor.

Bu çiçeklerden elde edilen kestane balı ise koyu rengi, güçlü aroması ve kendine özgü hafif acımsı tadıyla diğer bal çeşitlerinden ayrılıyor.

Sadece Kışın Yenen Bir Meyve Değil

Kestane, kış aylarında tüketilen sevilen bir meyve olmasının ötesinde, uzun ömürlü ve çok yönlü bir ağaç olarak öne çıkıyor.

Meyvesi, dayanıklı odunu ve arıcılığa sunduğu katkıyla kestane; ormancılık, tarım ve arıcılık açısından değer taşıyan önemli ağaç türlerinden biri olarak dikkat çekiyor.

Laktoz intoleransı, vücudun süt ve süt ürünlerinde bulunan laktoz şekerini yeterince sindirememesi sonucu ortaya çıkıyor. Peki laktoz intoleransı nedir, neden olur? Belirtileri nelerdir ve nasıl teşhis edilir? İşte merak edilen tüm detaylar…

Süt ve süt ürünleri tüketiminin ardından ortaya çıkan şişkinlik, gaz, karın ağrısı ve ishal gibi şikayetler birçok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebiliyor. Bu belirtilerin yaygın nedenlerinden biri ise laktoz intoleransı olarak biliniyor.

Laktoz intoleransı, ince bağırsağın laktozu parçalayan laktaz enzimini yeterli miktarda üretememesi sonucu meydana geliyor. Sindirilemeyen laktoz kalın bağırsağa ulaştığında burada bulunan bakteriler tarafından fermente ediliyor. Bu süreç sonucunda çeşitli sindirim sistemi şikayetleri ortaya çıkabiliyor.

Laktoz intoleransı neden olur?

Laktoz intoleransının en yaygın nedeni, yaş ilerledikçe laktaz enzimi üretiminin azalmasıdır. Laktaz nonpersistansı olarak adlandırılan bu durum genetik özelliklerle ilişkilidir.

Belirtiler çoğunlukla geç çocukluk, ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde ortaya çıkmaya başlayabilir.

Bunun dışında bazı sağlık sorunları da laktoz intoleransına yol açabilir. İnce bağırsağı etkileyen:

• Çölyak hastalığı
• Crohn hastalığı
• Bağırsak enfeksiyonları
• Bazı ilaç tedavileri
• Cerrahi müdahaleler
• Radyoterapi

gibi durumlar laktaz üretiminin azalmasına neden olabilir.

Doğuştan laktaz eksikliği ise çok daha nadir görülür.

Laktoz intoleransının belirtileri neler?

Laktoz içeren yiyecek ve içeceklerin tüketilmesinden birkaç saat sonra çeşitli sindirim sistemi şikayetleri görülebilir.

En yaygın belirtiler şöyle:

• Karında şişkinlik
• Gaz
• Karın ağrısı
• İshal
• Bulantı
• Karın guruldaması

Belirtilerin şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişiler küçük miktarlarda laktoz tükettiğinde herhangi bir sorun yaşamazken, bazı kişilerde daha düşük miktarlarda bile belirgin şikayetler görülebilir.

Laktoz intoleransı nasıl teşhis edilir?

Tanı için öncelikle kişinin şikayetleri, beslenme alışkanlıkları ve sağlık geçmişi değerlendirilir.

Doktor gerekli görürse belirli bir süre süt ve süt ürünlerinin tüketilmemesini ve belirtilerin takip edilmesini önerebilir. Tanıyı desteklemek amacıyla kullanılan yöntemlerden biri ise hidrojen nefes testidir.

Bu testte laktoz tüketiminin ardından nefeste hidrojen düzeyindeki değişiklikler değerlendirilir. Elde edilen sonuçlar ve kişinin yaşadığı belirtiler birlikte değerlendirilerek tanıya gidilir.

Ancak benzer şikayetlere neden olabilen çölyak hastalığı, irritabl bağırsak sendromu, inflamatuar bağırsak hastalıkları ve diğer sindirim sistemi sorunlarının da değerlendirilmesi önem taşır.

Laktoz intoleransı ile süt alerjisi aynı şey değil

Laktoz intoleransı ile süt alerjisi sıklıkla birbirine karıştırılıyor. Ancak iki durum birbirinden tamamen farklıdır.

Laktoz intoleransı bir sindirim problemidir. Vücudun süt şekeri olan laktozu yeterince parçalayamaması nedeniyle ortaya çıkar.

Süt alerjisi ise bağışıklık sisteminin süt proteinlerine karşı verdiği reaksiyondur.

Bu nedenle süt tüketiminin ardından ortaya çıkan her şikayetin laktoz intoleransından kaynaklandığı düşünülmemelidir.

Laktoz intoleransı olan herkes süt ürünlerinden uzak durmalı mı?

Laktoz intoleransı bulunan herkesin bütün süt ürünlerini tamamen hayatından çıkarması gerekmeyebilir.

Birçok kişi az miktarda laktozu tolere edebilir. Ayrıca yoğurt ve sert peynir gibi bazı süt ürünlerinde laktoz miktarı daha düşük olabilir.

Tüketilecek miktarın kişiye göre belirlenmesi önemlidir. Süt ürünlerini tamamen bırakmak yerine doktor veya diyetisyen önerisiyle dengeli bir beslenme planı oluşturulabilir.

Laktoz intoleransı bağırsaklara zarar verir mi?

Laktoz intoleransı, tek başına bağırsaklarda kalıcı hasara neden olan bir hastalık değildir. Laktoz tüketildiğinde ortaya çıkan belirtiler genellikle geçicidir ve laktoz tüketiminin azaltılması veya bırakılmasıyla hafifler.

Ancak laktoz intoleransına benzeyen belirtilerin altında başka bir sindirim sistemi hastalığının bulunabileceği unutulmamalıdır.

Hangi durumlarda doktora başvurulmalı?

Süt ve süt ürünleri tüketiminin ardından tekrarlayan gaz, şişkinlik, karın ağrısı veya ishal yaşayan kişilerin tanının netleştirilmesi için doktora başvurması önemlidir.

Özellikle;

• Açıklanamayan kilo kaybı,
• Kanlı dışkılama,
• Gece devam eden ishal,
• Süt ürünleri tüketilmediği halde süren şikayetler

gibi durumlarda doktora başvurulması gerekir.

Bu belirtiler yalnızca laktoz intoleransını değil, farklı ve daha ciddi sindirim sistemi hastalıklarını da işaret edebilir.

Laktoz intoleransı tanısı alan kişilerin ise kalsiyum ve D vitamini başta olmak üzere besin ihtiyaçlarını yeterli şekilde karşılaması önem taşıyor. Bu nedenle gerekli durumlarda doktor veya beslenme ve diyet uzmanından destek alınması öneriliyor.

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), temmuz ayına ilişkin motorlu kara taşıtları istatistiklerini açıkladı. Verilere göre temmuz ayında trafiğe kaydı yapılan taşıt sayısı, geçen yılın aynı ayına göre yüzde 19,4 azalarak 207 bin 508 oldu.

Aynı dönemde trafikten kaydı silinen taşıt sayısı ise yüzde 14,3 arttı. Geçen yıl temmuz ayında 5 bin 358 olan kaydı silinen taşıt sayısı, bu yılın aynı ayında 6 bin 124'e yükseldi.

Böylece temmuz ayında trafiğe kaydı yapılan taşıtlarla kaydı silinenler arasındaki fark sonucunda trafikteki toplam taşıt sayısı 201 bin 384 arttı.

Yeni Kayıtlarda Motosiklet İlk Sırada

Temmuz ayında trafiğe kaydı yapılan 207 bin 508 taşıtın türlerine göre dağılımında motosikletler ilk sırada yer aldı.

Yeni kayıtların yüzde 48,1'ini motosikletler, yüzde 38'ini otomobiller, yüzde 9,4'ünü kamyonetler oluşturdu. Kamyonların payı yüzde 1,9, traktörlerin payı yüzde 1,6, minibüslerin payı yüzde 0,6, otobüslerin payı yüzde 0,3 ve özel amaçlı taşıtların payı yüzde 0,1 olarak gerçekleşti.

Temmuz ayında trafiğe kaydı yapılan taşıt sayısı bir önceki aya göre ise yüzde 6,6 arttı.

Bir önceki aya kıyasla otobüslerde yüzde 39,5, kamyonlarda yüzde 34,5, kamyonetlerde yüzde 18,7, otomobillerde yüzde 6,9 ve motosikletlerde yüzde 3,7 artış görüldü. Özel amaçlı taşıtlarda yüzde 44,3, minibüslerde yüzde 4,8 ve traktörlerde yüzde 0,8 düşüş yaşandı.

Yıllık Karşılaştırmada Kayıtlar Geriledi

Temmuz ayında trafiğe kaydı yapılan taşıt sayısı geçen yılın aynı ayına göre yüzde 19,4 azaldı.

Bu dönemde otobüslerde yüzde 33,5, kamyonlarda yüzde 13,6 ve minibüslerde yüzde 1,8 artış kaydedildi. Buna karşılık özel amaçlı taşıtlarda yüzde 49,1, kamyonetlerde yüzde 30,3, otomobillerde yüzde 26, motosikletlerde yüzde 12,5 ve traktörlerde yüzde 0,6 düşüş görüldü.

Trafiğe Kayıtlı Araç Sayısı 34,7 Milyonu Geçti

Temmuz sonu itibarıyla Türkiye'de trafiğe kayıtlı toplam taşıt sayısı 34 milyon 746 bin 396'ya ulaştı.

Trafiğe kayıtlı araç sayısı geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 6,5 arttı. Geçen yıl temmuz sonunda 32 milyon 618 bin 554 olan toplam taşıt sayısı, bu yıl aynı dönemde 34 milyon 746 bin 396'ya yükseldi.

Kayıtlı taşıtların yüzde 51,7'sini otomobiller, yüzde 21,7'sini motosikletler, yüzde 14,4'ünü kamyonetler oluşturdu. Traktörlerin payı yüzde 6,7, kamyonların yüzde 3, minibüslerin yüzde 1,6, otobüslerin yüzde 0,6 ve özel amaçlı taşıtların yüzde 0,3 oldu.

Temmuzda 907 Bin 846 Araç El Değiştirdi

Temmuz ayında devri yapılan toplam taşıt sayısı 907 bin 846 oldu.

Devir işlemlerinin yüzde 64,8'ini otomobiller oluştururken bunu yüzde 14,2 ile kamyonetler ve yüzde 13,7 ile motosikletler izledi. Traktörlerin payı yüzde 2,9, kamyonların yüzde 2, minibüslerin yüzde 1,7, otobüslerin yüzde 0,5 ve özel amaçlı taşıtların yüzde 0,2 olarak kayıtlara geçti.

Yeni Otomobil Kayıtlarında Markalar Belli Oldu

Temmuz ayında trafiğe kaydı yapılan otomobiller arasında Renault yüzde 11,2 ile ilk sırada yer aldı. Renault'u yüzde 8,3 ile Fiat, yüzde 8,2 ile Togg ve yüzde 8 ile Hyundai takip etti.

Listenin devamında yüzde 7,9 ile Volkswagen, yüzde 6,8 ile Toyota, yüzde 5,4 ile Skoda, yüzde 5,2 ile Citroen, yüzde 4,7 ile Peugeot ve yüzde 3,9 ile Mercedes-Benz yer aldı.

Diğer markaların payları ise Opel yüzde 3,5, Nissan yüzde 3,2, BMW yüzde 3,1, Kia yüzde 3,1, Volvo yüzde 2,3, Chery yüzde 2, Audi yüzde 1,7, Mini yüzde 1,7, Dacia yüzde 1,5 ve Jeep yüzde 1,2 şeklinde gerçekleşti.

Yılın İlk 7 Ayında 1,13 Milyonluk Net Artış

Ocak-temmuz döneminde trafiğe kaydı yapılan taşıt sayısı geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 13,1 azalarak 1 milyon 170 bin 247 oldu.

Aynı dönemde trafikten kaydı silinen taşıt sayısı yüzde 21,2 artışla 35 bin 336'ya çıktı. Böylece yılın ilk 7 ayında trafikteki toplam taşıt sayısı 1 milyon 134 bin 911 arttı.

Yeni Otomobillerde Benzin Ve Hibrit Dikkat Çekti

Ocak-temmuz döneminde trafiğe kaydı yapılan 534 bin 811 otomobilin yakıt türlerine göre dağılımında benzinli araçlar yüzde 41 ile ilk sırada yer aldı.

Yeni otomobil kayıtlarının yüzde 31,8'i hibrit, yüzde 18'i elektrikli, yüzde 8,1'i dizel ve yüzde 1,1'i LPG yakıtlı araçlardan oluştu.

Temmuz sonu itibarıyla trafiğe kayıtlı 17 milyon 959 bin 336 otomobilin ise yüzde 32,1'i dizel, yüzde 31'i benzinli, yüzde 29,3'ü LPG'li, yüzde 4,9'u hibrit ve yüzde 2,6'sı elektrikli araçlardan oluştu.

Yeni Otomobillerde En Çok 1300 Ve Altı Motor Tercih Edildi

Ocak-temmuz döneminde trafiğe kaydı yapılan otomobillerin motor silindir hacimlerinde de belirgin bir dağılım ortaya çıktı.

Yeni otomobillerin yüzde 31,8'i 1300 ve altı, yüzde 16,2'si 1401-1500, yüzde 14,5'i 1501-1600, yüzde 10,5'i 1301-1400, yüzde 8'i 1601-2000 ve yüzde 0,9'u 2001 ve üzeri motor silindir hacmine sahip araçlardan oluştu.

Yeni kaydedilen otomobillerin renk tercihinde ise gri yüzde 41,6 ile ilk sırada yer aldı. Griyi yüzde 25,7 ile beyaz, yüzde 11,9 ile siyah ve yüzde 9,9 ile mavi takip etti. Yeşil araçların oranı yüzde 5,7, kırmızıların yüzde 3,2, kahverengilerin yüzde 1,3, turuncu ve sarı araçların ise yüzde 0,3'er olarak kaydedildi.

Üniversite hayali kuran yüz binlerce adayın YKS tercih sonuçları için bekleyişi devam ediyor. Ön lisans ve lisans programlarına yerleşmek isteyen adaylar, 29 Temmuz’da başlayan tercih sürecini 10 Ağustos’ta tamamladı.

Tercih işlemlerinin sona ermesinin ardından gözler Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi’ne (ÖSYM) çevrildi. Adaylar, yerleştirme sonuçlarının ne zaman açıklanacağını ve sonuçlarını hangi ekran üzerinden öğrenebileceklerini araştırıyor.

Kaynakta yer alan bilgilere göre 17 Ağustos 2026 itibarıyla YKS tercih sonuçlarına ilişkin ÖSYM tarafından kesin bir açıklama yapılmış değil. Ancak üniversite kayıtlarının 24 Ağustos’ta başlayacak olması nedeniyle yerleştirme sonuçlarının kayıt tarihinden önce açıklanması bekleniyor.

YKS Yerleştirme Sonuçları Ne Zaman Açıklanacak?

YKS yerleştirme işlemleri, adayların tercih sıralaması ve puan üstünlüğüne göre gerçekleştiriliyor. Geçtiğimiz yıl YKS tercih sonuçları 25 Ağustos'ta açıklanmıştı.

Bu yıl ise kaynakta yer alan değerlendirmeye göre sonuçların bu hafta içinde, en geç 20 Ağustos Perşembe gününe kadar erişime açılması bekleniyor. Ancak ÖSYM tarafından resmi açıklama yapılmadan sonuçların kesin olarak hangi gün ve saatte ilan edileceğini söylemek mümkün değil.

Adayların bu nedenle ÖSYM’nin resmi duyurularını ve sonuç ekranını takip etmesi gerekiyor.

YKS Tercih Sonuçları Nereden Sorgulanacak?

YKS yerleştirme sonuçları açıklandığında adaylar sonuçlarını ÖSYM’nin sonuç sistemi üzerinden öğrenebilecek. Sonuç sorgulama işlemi için adayların T.C. kimlik numarası ve şifreleriyle sisteme giriş yapması gerekecek.

YKS yerleştirme sonuçları posta veya e-posta yoluyla adaylara gönderilmeyecek. Sonuçların açıklanmasının ardından adayların ÖSYM’nin sonuç ekranı üzerinden kendi bilgilerine ulaşması gerekecek.

ÖSYM resmi internet sitesi

Sonuç Ekranında Hangi Bilgiler Yer Alacak?

YKS tercih sonuçları açıklandığında adayların yerleştirme bilgileri sonuç ekranında ayrıntılı şekilde gösterilecek.

Sonuç ekranında adayın;

• Yerleştiği programın kodu,
• Üniversite adı,
• Bölüm adı,
• Tercih sırası,
• Puan türü,
• Yerleştirme puanı,
• Yerleşme türü,
• Kayıt tarihi,
• Kayıt adresi

gibi bilgileri yer alacak.

Bir yükseköğretim programına yerleşemeyen adaylar ise sonuç ekranında buna ilişkin bilgiyle karşılaşacak. Bu adaylar, şartları sağlamaları halinde ek yerleştirme döneminde boş kalan kontenjanlar için yeniden tercih yapabilecek.

Üniversite Kayıtları Ne Zaman Başlayacak?

YKS yerleştirme sonuçlarının açıklanmasının ardından adaylar için bu kez üniversite kayıt süreci başlayacak.

Kaynakta yer alan YÖK takvimine göre elektronik kayıt işlemleri 24-26 Ağustos 2026 tarihleri arasında gerçekleştirilecek. Üniversitelere şahsen yapılacak kayıt işlemleri ise 24-28 Ağustos 2026 tarihleri arasında tamamlanacak.

Bu nedenle YKS yerleştirme sonuçlarının kayıt işlemleri başlamadan önce açıklanması gerekiyor.

Osmaniye’deki Üniversite Adaylarının Da Gözü ÖSYM’de

YKS tercih sonuçlarını bekleyen adaylar arasında Osmaniye’deki üniversite adayları da bulunuyor. Tercih döneminde ön lisans ve lisans programlarını tercih eden öğrenciler, hangi üniversite ve bölüme yerleştirildiklerini öğrenmek için ÖSYM’nin açıklamasını bekliyor.

Sonuçların açıklanmasının ardından Osmaniye’de üniversiteye yerleşen adayların da kayıt tarihlerini ve kayıt için gerekli belgeleri yerleştirildikleri üniversitelerin duyurularından takip etmeleri gerekecek.

KYK Yurt Ve Burs Başvuruları İçin De Geri Sayım

Üniversite yerleştirme sonuçlarının açıklanmasının ardından öğrencilerin gündeminde bu kez KYK yurt ve burs başvuruları olacak.

Kaynakta yer alan bilgilere göre Gençlik ve Spor Bakanlığı ile Kredi ve Yurtlar Kurumu tarafından üniversitelerin ön lisans ve lisans programlarında eğitim gören öğrencilere yurt ve burs desteği sağlanıyor.

2026-2027 eğitim öğretim yılı için yurt ve burs başvuru takvimi henüz netleşmiş değil. Öncelikli olarak öğrencilerin konaklama ihtiyacına yönelik KYK yurt başvurularının alınması, burs ve kredi başvurularının ise eğitim öğretim yılının başlamasının ardından gerçekleştirilmesi bekleniyor.

Bu nedenle üniversiteye yerleşmeyi bekleyen adayların öncelikle YKS sonuçlarını, ardından üniversite kayıtları ile KYK yurt ve burs başvurularına ilişkin resmi duyuruları takip etmesi önem taşıyor.

Müge Anlı ne zaman başlıyor?

Gündüz kuşağının uzun soluklu programlarından Müge Anlı ile Tatlı Sert, yeni sezon hazırlıklarını tamamladı.

26 Haziran 2026 Cuma günü sezon finali yapan program, yaz arasının ardından 31 Ağustos 2026 Pazartesi günü yeni sezonuyla ekranlara dönecek.

Program yeni sezonda da hafta içi her gün 10.00'da ATV ekranlarında yayınlanacak.

Müge Anlı ile Tatlı Sert yeni sezonda hangi konular işlenecek?

Müge Anlı ile Tatlı Sert'in yeni sezonunda da kayıp vakaları, faili meçhul cinayetler ve uzun yıllardır birbirini arayan ailelerin hikayelerinin ele alınması bekleniyor.

Program, geçmiş sezonlarda olduğu gibi kayıp kişilerin bulunması ve çözülemeyen olayların aydınlatılması için çalışmalarını sürdürecek.

Müge Anlı yaz boyunca çalışmaya devam etti

Programın ekranlara ara vermesine rağmen ekip çalışmalarının devam ettiği belirtildi.

Yeni sezon öncesinde programa ulaşmak ve yaşadıkları sorunları kamuoyuna duyurmak isteyen vatandaşların başvurularının alınmaya devam ettiği ifade edildi.

Müge Anlı hangi gün, saat kaçta?

Müge Anlı ile Tatlı Sert, 31 Ağustos 2026 Pazartesi günü saat 10.00'da yeni sezonuyla ATV ekranlarında olacak.

Program, yeni sezonda da hafta içi her gün izleyicilerle buluşacak.

Dışı kızarmış, içi yumuşacık bir pişi hazırlamak için öncelikle hamurun kıvamına ve mayalanma sürecine dikkat etmek gerekiyor. Bu tarifte hamurun oldukça cıvık olması, pişinin pişirme sırasında güzelce kabarmasını sağlıyor.

Tarif için gereken malzemeler şöyle:

• 2 su bardağı ılık süt (400 ml)
• 2 tatlı kaşığı şeker
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 4 su bardağı un
• 1 paket kuru maya (7 gram)
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Kızartmak için sıvı yağ

Pişi Hamuru Nasıl Hazırlanır?

Ilık süt, şeker, kuru maya ve tuz yoğurma kabına alınarak maya tamamen eriyene kadar 2-3 dakika karıştırılır. Ardından un azar azar ilave edilir ve hamur tahta kaşık yardımıyla karıştırılır.

Bu aşamada hamurun oldukça cıvık bir kıvamda olması gerekiyor. Hamurun üzerine zeytinyağı gezdirildikten sonra üzeri kapatılarak yaklaşık 15 dakika mayalanmaya bırakılıyor.

Hamuru Üç Kez Dinlendirmek Önemli

İlk 15 dakikalık mayalanmanın ardından hamur, katlama yöntemiyle toparlanıyor. Daha sonra üzeri yeniden kapatılarak 15 dakika daha dinlendiriliyor.

Aynı katlama ve dinlendirme işlemi 15 dakikalık aralıklarla toplam 3 kez tekrarlanıyor. Bu aşama, pişinin pişerken daha iyi kabarmasına yardımcı oluyor.

Pişilere Oklava Değdirmeyin

Mayalanma işlemi tamamlanan hamurdan mandalina büyüklüğünde bezeler hazırlanıyor. Bezeler hafif unlanmış tezgaha alınarak el ile açılıyor.

Hamura tırnak pide şekli verir gibi elle şekil verilirken oklava veya merdane kullanılmaması gerekiyor. Hamurun kenarlarından döndürülerek ve hafifçe uzatılarak yuvarlak bir şekil verilmesi yeterli oluyor.

Kızgın Yağda Pişirin

Hazırlanan hamurlar kızgın yağa bırakılıyor. Pişirme sırasında kaşık yardımıyla hamurun üzerine sürekli sıcak yağ gezdiriliyor.

Pişinin altı ve üstü güzelce kızarana kadar arkalı önlü pişirilmesi gerekiyor. Sıcak yağın hamurun üzerine gezdirilmesiyle pişinin daha iyi kabarması ve dışının güzelce kızarması sağlanıyor.

Kabardıkça Kabaran Pişiler Hazır

Pişirme işlemi tamamlandığında dışı nefis şekilde kızarmış, içi ise yumuşacık ve pamuk gibi kabarmış pişiler sofraya çıkarılmaya hazır hale geliyor.

Özellikle kahvaltı sofralarında sıcak olarak servis edilebilecek pişiler, peynirden reçele kadar farklı eşlikçilerle birlikte tüketilebiliyor.

Ticari gayrimenkul fiyatları yüzde 29,4 arttı

TCMB verilerine göre Ticari Gayrimenkul Fiyat Endeksi, 2026'nın ikinci çeyreğinde bir önceki çeyreğe göre yüzde 5,5 yükseldi.

Endeks, geçen yılın aynı dönemine göre nominal olarak yüzde 29,4 artış gösterirken, reel olarak yüzde 2,2 düşüş kaydetti.

Bu tablo, ticari gayrimenkul fiyatlarında rakamsal artış devam etmesine rağmen enflasyon etkisi dikkate alındığında değer kaybının sürdüğünü ortaya koydu.

Dükkan fiyatları yıllık yüzde 29,2 arttı

Türkiye genelinde Dükkan Fiyat Endeksi, 2026 yılının ikinci çeyreğinde bir önceki çeyreğe göre yüzde 5,4 yükseldi.

Dükkan fiyatları yıllık bazda nominal olarak yüzde 29,2 artarken, reel olarak ise yüzde 2,4 geriledi.

Ofis fiyatlarında yüzde 30,6'lık artış

Ofis fiyatlarında ise yıllık artış dükkanlara göre daha yüksek gerçekleşti.

Ofis Fiyat Endeksi, ikinci çeyrekte bir önceki çeyreğe göre yüzde 6 arttı. Yıllık bazda nominal artış yüzde 30,6 olarak kaydedildi.

Buna karşın ofis fiyatları reel olarak yüzde 1,3 değer kaybetti.

Üç büyükşehirde ticari gayrimenkul fiyatları arttı

İstanbul, Ankara ve İzmir'deki ticari gayrimenkul fiyatlarında da yükseliş görüldü.

2026'nın ikinci çeyreğinde bir önceki çeyreğe göre:

• Ankara: yüzde 6,4
• İstanbul: yüzde 5,3
• İzmir: yüzde 5

oranında artış yaşandı.

Yıllık bazda Ankara zirvede

Geçen yılın aynı çeyreğine göre ticari gayrimenkul fiyatlarında en yüksek nominal artış Ankara'da gerçekleşti.

• Ankara: yüzde 32,5
• İstanbul: yüzde 27,8
• İzmir: yüzde 25,7

Böylece üç büyükşehir arasında yıllık bazda en yüksek ticari gayrimenkul fiyat artışı Ankara'da kaydedildi.

İlçeye bağlı Faraşin Yaylası'nda hayvancılık yapan Ahmet Ölmez, 4 keçisinin eksik olduğunu fark etti.

Keçilerinin kayalıklarda mahsur kaldığını belirleyen Ölmez, durumu yetkililere bildirdi.

Bunun üzerine bölgeye AFAD ekipleri sevk edildi.

Ekiplerin 3 saatlik çalışmasıyla kurtarılan 4 keçi, sahibine teslim edildi.

Edinilen bilgilere göre Yiğit Mehmet Kesme, traktör tamiri yapıldığı sırada aracın hidrolik aksamına sıkışarak yaşamını yitirdi. Acı olayın ardından Kesme’nin ailesine ve yakınlarına başsağlığı mesajları iletildi.

“Kahredici Haberi Osmaniye’den Aldık”

Özgür Özel, yaptığı konuşmada olaydan duyduğu üzüntüyü dile getirerek şunları söyledi:

“Kahredici bir acı haberi de bu hafta Osmaniye’den aldık. MESEM projesi kapsamında traktör tamiri yaptırılan 16 yaşındaki evladımız Yiğit Mehmet Kesme, traktörün hidrolik aksamına sıkışarak feci şekilde can verdi. Yiğit’e Allah’tan rahmet, ailesine sabır diliyoruz.”

MESEM Uygulamasını Eleştirdi

Konuşmasında Milli Eğitim Bakanlığı yönetimini ve MESEM uygulamasını eleştiren Özel, program kapsamında yaşanan çocuk ölümlerinin hesabının sorulması gerektiğini belirtti.

Özel, MESEM kapsamında 21 çocuğun hayatını kaybettiğini ifade ederek, sorumluların eninde sonunda hesap vereceğini söyledi.

Yiğit Mehmet Kesme’nin ölümü, mesleki eğitim programlarındaki iş sağlığı ve güvenliği tedbirlerini bir kez daha gündeme taşıdı.

Yarbaşı Belediye Başkanı Ökkeş Aksoy, Yarbaşı'nda kullanılmak üzere çift kabin pickup araç ve yaklaşık 400 litre kapasiteli otomatik ilaçlama makinesini hizmete aldı. Yeni sistemle belde genelinde sivrisinek, karasinek ve diğer haşerelere karşı daha etkin mücadele yürütülecek.

Üç Mahalle Bir Gecede İlaçlanabilecek

Yağmurlama sistemi özelliğine sahip yeni ilaçlama makinesinin, yaklaşık 30 metre mesafeye kadar uygulama yapabildiği belirtildi. Bu sayede ilaçlama çalışmalarında evlerin içine kadar girilmesine gerek kalmadan daha sağlıklı ve kontrollü bir yöntem uygulanacak.

Haşereyle Mücadele Güçlendi

Belediye tarafından yapılan açıklamada, vatandaşların daha sağlıklı ve huzurlu bir ortamda yaşamlarını sürdürebilmeleri için ilaçlama çalışmalarının belde genelinde bugün itibarıyla başlatıldığı ifade edildi.

Yeni araç ve ilaçlama makinesinin Yarbaşı’na, belediyeye ve vatandaşlara hayırlı olması temennisinde bulunuldu.

Suç Örgütlerine Eş Zamanlı Baskın

Osmaniye İl Emniyet Müdürlüğü, KOM Başkanlığı ve Kadirli Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen çalışmalar kapsamında, liderliğini uluslararası seviyede kırmızı bültenle aranan Ö.A. ve B.G.Y.’nin yaptığı iki ayrı suç örgütü takibe alındı.

Yapılan incelemelerde örgüt üyelerinin; silahla kasten öldürmeye teşebbüs, nitelikli yağma, tefecilik, silahla yaralama, tehdit, uyuşturucu madde temini, ruhsatsız silah bulundurma ve genel güvenliğin tehlikeye sokulması gibi birçok suça karıştığı belirlendi.

4 İlde Operasyon Düzenlendi

Osmaniye merkezli Hatay, Adana ve Kahramanmaraş’ta gerçekleştirilen eş zamanlı operasyonlarda, örgüt liderlerinden B.G.Y.’nin de aralarında bulunduğu 107 şüpheli yakalanarak gözaltına alındı.

Şüphelilerin adreslerinde yapılan aramalarda;

• 2 el bombası,
• 1 kilogram patlayıcı yapımında kullanılan madde,
• 28 ruhsatsız tabanca,
• 28 av tüfeği,
• 6 pompalı tüfek,
• 2 kurusıkı tabanca,
• 2 bin 115 fişek,
• 64 şarjör,
• 2 susturucu,
• Çok sayıda silah parçası ve kesici-delici alet ele geçirildi.

Ayrıca suçtan elde edildiği değerlendirilen 151 bin 575 TL ile 10 bin 700 dolar paraya da el konuldu.

52 Şüpheli Tutuklandı

Adliyeye sevk edilen 107 şüpheliden 52’si tutuklanırken, 35 kişi hakkında adli kontrol kararı verildi. 20 şüpheli ise serbest bırakıldı.

Yurt dışında olduğu belirlenen 5 kişiyle birlikte toplam 11 firari şüphelinin yakalanmasına yönelik çalışmaların sürdüğü bildirildi.

Osmaniye İl Emniyet Müdürlüğü, organize suç örgütlerine karşı mücadelenin kararlılıkla devam edeceğini açıkladı.

Bisiklet Turu Valilik Önünden Başladı

Osmaniye Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü koordinesinde düzenlenen etkinlik, Osmaniye Valiliği önünden başladı. Katılımcılar, belirlenen güzergâh boyunca pedal çevirerek Tosyalı Spor Salonu önünde turu tamamladı.

Etkinlikte gençler, sporcular, aileler ve her yaştan vatandaş bir araya geldi. Yoğun ilgi gören organizasyonda hem spor yapıldı hem de sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturuldu.

Spor Kültürü Vurgusu Yapıldı

“Sağlık İçin Pedallıyorum” etkinliğiyle sağlıklı yaşam, spor kültürü ve toplumsal birlik mesajları verildi. Katılımcılar, birlik ve beraberlik içinde pedal çevirmenin mutluluğunu yaşarken, etkinlik boyunca renkli görüntüler oluştu.

Gençlik Haftası kapsamında Osmaniye’de çeşitli sportif ve kültürel faaliyetlerin hafta boyunca devam edeceği belirtildi.

Böcekli Belediye Başkanı İbrahim Çerçi, Gümüş Köyü sınırlarında yer alan Abacılar Mahallesi’nin beldeye katılmasının önemli bir adım olduğunu belirtti. Çerçi, geçtiğimiz aylarda yapılan referandum sonrası tamamlanan sürecin Böcekli’nin büyümesi açısından dikkat çekici olduğunu ifade etti.

Başkan Çerçi açıklamasında, “Beldemizi geleceğe emin adımlarla taşıyoruz. Böcekli’mize ve Abacılar Mahallemize hayırlı olsun” ifadelerini kullandı.

Katılım programında dualar edilirken, mahalle sakinleriyle birlikte birlik ve dayanışma mesajları verildi. Böcekli Belediyesi’nin yeni süreçte hizmet ağını genişletmesi bekleniyor.

Çerçi ayrıca, “Birliğimizin gücüyle daha güzel bir Böcekli için canla başla çalışmaya devam edeceğiz. Yılmayacağız, yıkılmayacağız ve başaracağız” sözleriyle kararlılık mesajı verdi.

TAG Otoyolu’nda Osmaniye’den Adana yönüne doğru özellikle iftar saatine yakın zaman diliminde ciddi trafik yoğunluğu yaşanıyor. Her gün benzer saatlerde oluşan yoğunluk, otoyolda uzun araç kuyruklarının meydana gelmesine neden oluyor.

Sürücüler, iftar saatine yetişmeye çalışan araçların yoğunluğu artırdığını ve bu nedenle trafikte zaman zaman ilerlemenin neredeyse durma noktasına geldiğini ifade ediyor. Akşam saatlerinde araç sayısının belirgin şekilde artması, güzergâh üzerindeki akışı daha da yavaşlatıyor.

Özellikle Ramazan ayında iftar öncesi oluşan bu yoğunluğun sürücüler için günlük bir soruna dönüştüğü belirtilirken, bölgeden geçen vatandaşlar dikkatli olunması konusunda uyarıda bulunuyor.

İHH gönüllüsü Serhat Satıcı’nın yaptığı basın açıklamasında, Filistin halkının yaşadığı insani krize dikkat çekilerek, işgal ve ablukaya son verilmesi çağrısı yapıldı.

“Abluka İnsanlığın Vicdanını Sınıyor”

Kalabalık grup, Türk ve Filistin bayraklarıyla bir araya gelerek dayanışma gösterisi düzenledi. Açıklamayı okuyan Serhat Satıcı, Gazze’de sivillerin en temel ihtiyaçlara dahi ulaşamadığını vurguladı:

“Uluslararası hukuk sivillerin korunmasını emretmesine rağmen, bu ilke defalarca ihlal ediliyor. İnsanlığın ortak vicdanı, tarihî en ağır sınavlarından birini veriyor. Kimden gelirse gelsin sivillere yönelik saldırıları reddediyoruz.”

“Mavi Marmara’dan Sumud’a İnsanlık Zinciri”

Satıcı konuşmasında, yıllardır süregelen abluka karşısında dünya çapında yürütülen direniş girişimlerini hatırlattı:
• 2010’da Mavi Marmara’nın Gazze’ye ulaşamasa da zulmü dünyaya duyurduğunu,
• Madlina ve Hanzala girişimlerinin kararlılığın simgesi olduğunu,
• Sumud Filosu’nun ise bu zincirin en son halkası olarak “umut ışığı” olduğunu belirtti.

“Sumud’un cesur hamlesi, direnişin moralini yükseltmiş ve dünya çapında dayanışmayı büyütmüştür. Ablukayı kıran gemiler, yalnızca insani yardım girişimini değil, direniş iradesini temsil etmektedir.” dedi.

Boykot ve Dayanışma Çağrısı

Açıklamanın sonunda tüm dünyaya çağrı yapıldı:
• İşgal ve ablukanın sona erdirilmesi,
• Sivillerin korunması, insani yardımların önü açılması,
• Zulmü destekleyen şirketlerin boykot edilmesi gerektiği vurgulandı.

“Mavi Marmara’dan Sumud’a uzanan zincir, sadece gemiler değil; insanlığın onur mücadelesidir. Filistin’e destek, insanlığa destektir.” sözleriyle konuşma tamamlandı.

Toplantının açılışında konuşan Kobaner, “Her ay geleneksel hale getirdiğimiz basın buluşmamızda sizlerle bir araya gelmekten mutluluk duyuyorum. Osmaniyespor’un bugün hangi noktada olduğunu, son bir ayda neler yaptığımızı ve önümüzdeki hedeflerimizi paylaşmak için toplandık” dedi.

Devlet Bahçeli Onursal Başkan Oldu

Başkan Kobaner, MHP Genel Başkanı Dr. Devlet Bahçeli’nin Osmaniyespor’un onursal başkanı olmasından duyduğu gururu dile getirerek şu ifadeleri kullandı:
“Sayın hemşehrimiz Dr. Devlet Bahçeli takımımızın onursal başkanlığını kabul etti. Kendisine projelerimizi, takımımızın durumunu ve hedeflerimizi aktardık. Osmaniye’nin gençlerinden oluşan, koşan ve mücadele eden bir takım olduğumuzu anlattık. Bu desteği almak bizim için büyük onur kaynağıdır.”

Zor Şartlara Rağmen Mücadele

Depremin Osmaniye’yi derinden etkilediğini hatırlatan Kobaner, tesisleşme konusunda yaşanan sıkıntılara da değindi:
“Stadımız yok, sosyal tesisimiz yok. Valiliğimiz tarafından yapılan konteynerlerde kalıyoruz. Buna rağmen Osmaniyeli gençlerden oluşan 16 futbolcuyu takımımıza kazandırdık. Hep sorulan ‘neden Osmaniye gençleri bu takımda yok’ sorusuna yanıt vermek için büyük çaba gösterdik. Şimdi gençlerimiz sahada mücadele ediyor.”

Lig Performansı ve Hedefler

MD Grup Osmaniyespor’un şu anda 6. sırada yer aldığını hatırlatan Başkan Kobaner, güçlü rakiplerden puan aldıklarını belirterek, “Takımımız yüreğini ortaya koyan, koşan ve mücadele eden bir ekip haline geldi. Hedefimiz Osmaniye’ye yakışır şekilde üst sıralarda yer almak ve hak ettiğimiz üst liglere yükselmektir” dedi.

Destek Çağrısı

Kulübün sadece yöneticilerin değil tüm Osmaniye’nin takımı olduğunu vurgulayan Kobaner, “Sayın Genel Başkanımızın onursal başkanlığının ardından valimize, belediye başkanımıza, siyasilerimize, bürokratlarımıza, STK’larımıza ve basın mensuplarımıza daha büyük sorumluluk düşüyor. Bu takım Osmaniye’nin takımıdır. Hep birlikte destek vermeliyiz” ifadelerini kullandı.

Yeni Sponsorluk ve Yönetim Takviyesi

Başkan Kobaner, kulübün sponsorluk konusunda da önemli bir adım attığını belirterek, “Mesut Demir beyefendi ve MD Grup ana sponsorumuz oldu. Ayrıca kulübümüzün daha profesyonel yönetilmesi için Hüseyin Danış hocamızı idari menajer pozisyonuna getirdik” dedi.

Eski Aile ve Sosyal Politikalar Bakanı, Osmaniye Milletvekili Derya Yanık ile de görüştüklerini söyleyen Kobaner, TFF Başkanı ve yönetimiyle yapılan temasların da kulübün geleceği açısından önemli olduğunu dile getirdi.

“Çocuklarımız Sahada, Bizler Dışarıda Mücadele Edeceğiz”

Son olarak Osmaniye halkına çağrıda bulunan Kobaner, “Gençlerimiz sahada inanarak mücadele ediyor. Bizler de saha dışında koşacağız, çalışacağız. Taraftarımız, basınımız ve büyüklerimizle birlikte bu takımı daha ileriye taşıyacağız. Osmaniyespor, Osmaniye’nin sevdasıdır” dedi.

“Kanseri doğru ve net görüntülüyoruz”

Nükleer Tıp Birimi’nde kurulan PET CT cihazı hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Mehmet Ateş, şu açıklamalarda bulundu: “PET CT cihazı, vücuda verilen özel bir madde sayesinde hastalıklı dokuları çok net şekilde görüntüleyebiliyor. Bu sayede kanserin vücuttaki yerini, yayılımını ve tedaviye yanıtını en doğru şekilde tespit edebiliyoruz.”

Artık başka illere gitmeye gerek yok

PET CT teknolojisinin ilk kez Osmaniye’de hizmete girdiğini vurgulayan Uzm. Dr. Ateş, hastaların tedavi sürecini şehir dışına çıkmadan Osmaniye’de sürdürebileceklerini söyledi: “Bu sistem artık Osmaniye’mizde sizlerin hizmetinde. Şehrimizde ilk kez kullanılan bu cihazla birlikte hastalarımız başka illere gitmeden tedavilerini burada takip ettirebilecek. Sağlıkta en önemli adım, doğru tanıdır.”

“Karaçay Saklı Şelale ve Sarısu turizm bölgelerimizde genel çevre temizliği gerçekleştirdik. Doğal güzelliklerimizi korumak hepimizin sorumluluğudur. Lütfen doğayı hep birlikte koruyalım.”

Yapılan çalışmalarda, bölgeye bırakılan plastik atıklar, cam şişeler ve diğer çevresel kirlilik unsurları ekiplerce toplanarak uygun şekilde bertaraf edildi. Turizme katkı, doğaya saygı Saklı Şelale ve Sarısu bölgeleri, Osmaniye’de doğa turizmi açısından en çok ziyaret edilen alanlar arasında yer alıyor.

Belediye, bu alanların temiz tutulmasının hem çevre sağlığı hem de sürdürülebilir turizm açısından büyük önem taşıdığını vurguladı.

Eğni mevkii, ilkbaharda rengarenk çiçeklerin süslediği yaylalarıyla, yazın serinleyen havasıyla, sonbaharda altın sarısı yapraklarla kaplanan ormanlarıyla ve kışın bembeyaz kar örtüsüyle görenleri kendine hayran bırakıyor. Dört mevsim farklı bir atmosfer sunan bu doğa harikası, sadece yerli turistlerin değil, çevre illerden gelen ziyaretçilerin de ilgisini çekiyor.

Doğayla İç İçe Tatil İmkânı

Aladağ Eğni mevkii, kamp yapmayı sevenler için ideal alanlar sunuyor. Temiz havası ve sakin ortamıyla hem dinlenmek hem de doğanın tadını çıkarmak isteyenler için eşsiz bir fırsat sunuyor. Ziyaretçiler, bölgede yürüyüş yapabilir, çadır kurabilir ve doğanın huzur veren sesleri eşliğinde keyifli vakit geçirebilir.

Bölge Turizmine Katkı Sağlıyor

Yerel yetkililer, Eğni mevkiinin turizm potansiyelini artırmak için çalışmalar yürütüyor. Doğa sporları ve ekoturizm faaliyetlerinin geliştirilmesi için projeler üzerinde duruluyor. 

Ziyaretçi Notu

Eğni mevkiine gelenler, bölgenin doğal yapısına zarar vermemek adına temizlik ve çevre koruma konularında hassas davranmaları gerektiğine dikkat çekiyor. Bölgeyi ziyaret eden bir doğa tutkunu, “Burada her mevsim ayrı bir güzellik var. Ancak bu güzelliklerin devam etmesi için çevreyi korumamız şart,” dedi.

Adana Aladağ Eğni mevkii, dört mevsim sunduğu eşsiz atmosferiyle doğanın tadını çıkarmak isteyen herkesi bekliyor. Hem huzur arayanlar hem de macera peşinde olanlar için tam anlamıyla bir cazibe merkezi.

Tarihi Yapı, Yeni Bir Perspektiften

Yılan Kale, adını aldığı yılan figürlü taş işlemeleriyle tanınan ve Ceyhan’ın en önemli simgelerinden biri olma özelliği taşıyor. Ancak son dönemde, bölgedeki fotoğrafçılar ve dijital sanatçılar, kalenin tarihi dokusunu modern teknolojiyle harmanlayarak farklı bir bakış açısı sunuyor. Yapay zeka ile entegre edilmiş fotoğraf düzenleme yazılımları sayesinde, kalenin tarihi ve estetik yapısı daha önce görülmemiş bir şekilde dijital ortama aktarılıyor. Bu projeyle, kale üzerinde yapılacak restorasyon ve koruma çalışmalarına da dikkat çekiliyor.

Yapay Zeka ile Tarih Yorumlanıyor

Proje kapsamında yapay zeka kullanılarak, Yılan Kale'nin tarihi figürleri, taş işçiliği ve yapısal öğeleri üzerinde derinlemesine analizler yapılıyor. Bu teknolojik adımlar, hem kalenin mevcut durumunun dijital olarak belgelenmesini sağlıyor hem de restorasyon aşamalarında referans olabilecek detayları ortaya çıkarıyor. Uzmanlar, bu yapay zeka tabanlı projelerin, hem kültürel mirasın korunmasında hem de halkın tarihi yapılarla daha derin bir bağ kurmasında büyük rol oynadığını vurguluyor.

Fotoğraf ve yapay zeka teknolojisinin buluştuğu bu projeyle, Yılan Kale ve çevresi dijital platformlarda daha fazla yer alacak ve bölge, tarihsel mirasıyla birlikte modern teknolojilerle de adından söz ettirecek.

Öğle saatlerinde nem oranının yüzde 80’e yükselmesi, şehirdeki hava kalitesini olumsuz etkiledi. Nem bulutları, Antalya’yı çevreleyen dağların görünümünü zorlaştırarak, şehirdeki atmosferi ağırlaştırdı. Bu durum, vatandaşları serinlemek için sahillere yönlendirdi.

Deniz suyu sıcaklığının 30 derece olarak ölçüldüğü Antalya’da, plajlar ve gölgelik alanlar kalabalıklaştı. Sahilde güneşten korunmak için yağmur şemsiyesi kullananlar dikkat çekerken, bazı vatandaşlar ağaçların altına hamak kurarak rahatlama fırsatı buldu.

Yetkililer, sıcak hava ve yüksek nem nedeniyle sağlık uyarılarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Özellikle yaşlıların ve çocukların sıcağın etkilerinden korunmaları için önerilerde bulunuyor.

Müzayededen önce 40 bin sterlin (yaklaşık 1 milyon 658 bin TL) ile 60 bin sterlin (yaklaşık 2 milyon 488 bin TL) arasında bir fiyatla satılması beklenen kitap, beklenen aralıkta alıcı buldu. Aynı koleksiyoncu, serinin ikinci kitabı olan Harry Potter ve Sırlar Odası'nın 1998'deki ilk baskısını da 7 bin 560 sterline (yaklaşık 313 bin 517 TL) satın aldı.

Müzayede şirketinin kitap ve el yazmaları müdürü Cathy Marsden, bu nadir eserin mükemmel durumda olduğunu ve Harry Potter koleksiyonerlerinin tacında bir mücevher olarak değerlendirilebileceğini söyledi. Marsden, satışların modern ilk baskıların gücünü gösterdiğini ve Ian Fleming ile J.K. Rowling gibi edebiyat devlerinin eserlerinin müzayedelerde çok popüler olmaya devam ettiğini belirtti.

Bu nadir eser, Harry Potter hayranları ve koleksiyoncular için büyük bir hazine niteliğinde olup kitap müzayedelerinin değerini bir kez daha ortaya koyuyor.

Bahar Şenliği'nin ikinci gününde, öğrenciler çeşitli etkinliklere katılarak stres atma ve eğlenme fırsatı buldular. Canlı müzik performansları, dans gösterileri ve çeşitli yarışmalarla dolu olan gün, öğrenciler arasında büyük bir heyecan ve neşeyle geçti.

Üniversite kampüsü, renkli süslemelerle donatılarak festival atmosferine büründü. Öğrencilerin keyifli ve unutulmaz anlar yaşadığı Bahar Şenliği'nin ikinci günü, üniversite yaşamına ve öğrenci birliğine olan katkısını bir kez daha gösterdi.

Bahar Şenliği'nin devam eden günlerinde de birbirinden eğlenceli etkinlikler ve sürprizlerin beklenmesi, öğrenciler arasında büyük bir heyecan yaratıyor. Üniversite öğrencileri, Bahar Şenliği'nin tadını çıkarmaya ve birlikte güzel vakit geçirmeye devam edecek gibi görünüyor.

Mahalle sakinlerine daha yaşanabilir bir çevre sunma hedefiyle çalışan Osmaniye Belediyesi ekipleri, haftalık temizlik rutinlerini titizlikle yerine getiriyor. Eyüp Sultan Mahallesi'nde gerçekleştirilen temizlik çalışmalarıyla, şehrin her noktasına hizmet götürme gayreti içerisinde olduklarını bir kez daha gösterdiler.

Belediye yetkilileri, vatandaşların temizlik konusundaki duyarlılığına ve desteklerine teşekkür ederken, şehrin daha temiz, sağlıklı ve yaşanabilir bir ortama dönüşmesi için çalışmaların aralıksız devam edeceğini belirttiler. 

Yerleşke, geniş kütüphaneleri, donanımlı araştırma laboratuvarları ve teknoloji destekli sınıflarıyla öğrencilerin akademik başarılarına katkı sağlıyor. Aynı zamanda, çeşitli spor salonları, fitness merkezleri ve açık hava spor alanları, öğrencilerin sağlıklı bir yaşam sürmelerini teşvik ediyor.

Sosyal etkinlikler açısından da oldukça zengin bir ortama sahip olan Karacaoğlan Yerleşkesi, kültürel etkinliklerden spor etkinliklerine kadar çeşitli programlara ev sahipliği yapıyor. Öğrenciler, tiyatro gösterileri, konserler, paneller ve sportif turnuvalar gibi etkinliklerle bir araya gelerek keyifli vakit geçiriyorlar.

Ayrıca, yerleşkede bulunan yemekhaneler, kafeteryalar ve dinlenme alanları, öğrencilere sosyal etkileşim için uygun ortamlar sunuyor. Burada öğrenciler, ders aralarında dinlenebilir, arkadaşlarıyla buluşabilir ve yeni insanlarla tanışabilirler.

Karacaoğlan Yerleşkesi, Osmaniye Korkut Ata Üniversitesi öğrencilerine sadece eğitim değil, aynı zamanda zengin bir sosyal yaşam deneyimi sunarak unutulmaz bir üniversite deneyimi yaşatıyor.